1. Uşağınızın qayğılarını qəbul edin
Hər uşağın ilk əvvəl başa düşülmək istədiyini unutmayın. Stressini görməzdən gəlməyin. Övladınızın qayğılarını tamamilə kənara qoymasını istəməyin. Onunla danışın və qayğının normal olduğunu, ancaq çoxunun hədəflərinə zərər vurduğunu bildirin.
2. Uşağa zamanı idarə etməyi öyrədin
İmtahan yaxınlaşdıqca stress səviyyəsini də artırın. Xüsusilə, imtahana əvvəlcədən hazırlaşmağa başlayan şagirdlər, həddindən artıq stress dövr yaşayırlar. Bunun qarşısını almaq valideyn olaraq sizin əlinizdədir. Uşağınızı imtahan stressindən qorumaq istəyirsinizsə, vaxt idarəsində ona dəstək ola bilərsiniz.
3. Övladınıza imtahanın həyatın sonu olmadığını başa salın
İmtahandan pis nəticələr alan şagirdlər, ətrafındakı insanların özlərin qarşı olan sevgi və hörmətin azalacağını düşünür. Beləlik, övladınızın stressi arta bilər. Övladınızın imtahan stressini azaltmaq üçün onunla danışıb, bunun dünyanın sonu olmadığını başa salın.
