Dostluğunuzu dərinləşdirin
Dostlarınıza necə davranmalı olduğunuz xatırlamaq üçün terapiyaya getməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq bəzən partnyorunuza eyni formada davranmalı olduğunuzu unuda bilirik. Bir-birinizə dost kimi və mehriban yanaşın, aranızdakı bağı gücləndirin.
Birlikdə oturun
Birlikdə getdiyiniz yerlərdə yan-yana oturun. Uşaqlarınız aranızda olmasın, ətrafınızda olsun. Yoldaşınızla yan-yana oturun.
Bir-birinizə maraqlanın
Yoldaşınıza gün ərzində ən az bir dəfə mesaj atın. Necə olduğu ilə maraqlanın.
Görüşlərinizi göz ardı etməyin
Xüsusi görüşlər və günlər münasibətin xilaskarı hesab olunur. Birlikdə xüsusi gün keçirmək, evin stressindən uzaqlaşmağa kömək edəcək. Birlikdə yürüşə çıxın, kinoya gedin, yemək yeyin.
Günlük ev işlərini bölüşün
Kiminə yemək bişirməsi, evi təmizləməsi və uşaqlarla maraqlanması vacibdir. Bunları ayrı-ayrı etməkdənsə, birlikdə etməyi yoxlayın. ortaq problemlər və məsuliyyət aranızdakı bağı gücləndirir.
