Zehnin bədənə necə təsir etdiyi üzərində aparılan ən son araşdırmalar ortaya maraqlı nəticələr çıxardı. Xəstəlikləri dərman yerinə zehinlə müalicə edə bilərikmi? Düşüncələrimiz həyatımızı tam olaraq necə şəkilləndirir?
Xəyal edin. Söyüd ağacının yarpağına allergiyanız var. Toxunduğunuz anda dəriniz qabarır, qızarır, dəli kimi qaşınmağa başlayır. Doktor sizə bir allargiya testi edir. Əvvəl gözlərinizi möhkəm bağlayır. Daha sonra sağ qolunuza söyüd yarpağı sol qolunuza isə tut yarpağını sürtcəyini söyləyir. Və testi tətbiq edir. Təbii sağ qolunuz qaşınb yanmağa başlayır. Sol qolunuzda isə hər şey normaldır. Amma gözlərinizi açdığınızda həkim sürpirizi açıqlayır:Hayal edin. Söğüt ağacı yaprağına alerjiniz var. Dokunduğunuz anda cildiniz kabarıyor,”Əslində qaşınan qolunuza tut yarpağı sürtmüşdük, allergiyanız olan söyüd yarağını isə sol qolunuza sürtdük!”. Başqa bir misal: Bir parkinson xəstəsi ayaqlarını sürüyərək çətin yeriyə bilir və əlləri yazı yazmayacaq qədər çox titrəyir. Cərrahi müdaxilə edilməsini qəbul edir. Keçirdiyi beyin əməliyyatından sonra xəstənin əlləri və ayaqları düzəlir, normal hərəkət etməyə başlayır. Ancaq həkimlər həqiqəti sonra açıqlayırlar: “ Aparılan beyin əməliyyatı tamamilə saxta idi. Cərrahlar kəllədə kiçik bi dəlik açıb, heç bir şeyə müdaxilə etmədən yenidən bağladılar.”
İki təcrübə də düşüncələr və duyğuların insanın fiziki sağlığı üzərindəki təsirlərini araşdıran elm adamları tərəfindən yeni aparıldı. Nəticə ortada. Zehin bədənə birbaşa təsir edir! Bu yenin bir inanc deyil. Tibb aləmində illərdir danışılır. Ancaq son illərdə elm adamları zehin ilə bədən arasındakı bağlantının çox güclü, çox təsirli olduğunu kəşf etdi. Bu səbəbdəndə XXI əsrdə inkişaf etmiş tibb texnologiyasıyla mövzunu dərindən incələməyə qərar verdi. Buna görə əsəb, gərginlik, tənhalıq, ümidsizlik, sevgi, huzur, xoşbəxtlik və nikbinlik sadəcə mücərrəd duyğu və düşüncələr deyil. Bütün bu psixoloji hallar eynən arıqlıq və köklük kimi bədənimizə fiziki olaraq konkret şəkildə təsir edir. Beyin bu duyqu və düşüncələr əsasında immun sistemindən, qan hüceyrələrinə, qəlbdən bağırsaqlara qədər bütün orqan, toxma və hüceyrələr üzərində dəyişiklik edə bilir.
Elm adamlarının yeni hədəfi zehni və fiziki hallar arasındakı körpüləri kəşf etmək, müalicə məqsədli istifadə etməyi öyrənməkdir. Yaxın tarixli bir araşdırma da ABŞ –dakı yetişkin əhalinin demək olar ki, yarısının bədən və zehni birəşdirən metodlarla maraqlandığı göstərilir. Bunlar arasında yoqa, dərin nəfəs məşqi, irəli əzələ əsnətmə üsuları, hipnoz, xəyalları yönləndirmə üsulları, bir də bədənlə zehnin ən təsirli bağlantı şəkili olan dini inanc və dualar var. Hamısı stresslə savaşır. Çünki stress günümüzdə demək olar ki, öldürücüdür İnsanın stressli bir hal qarşısında qan dövranının yüksəldiyi, ürək döyüntüsünün gücləndiyi, əzələ gəriliminin artdığını və tənəffüzünün nizamsızlaşdığı bilinir. Səbəb isə hormonlar və bədən kimyasıdır. Bu maddələr insanda baş ağrılarından ürək tutmasına qədər hər növ fiziki xəstəliyi sürətləndirə biləcək qədər güclüdür.
Bədbin duyğu və düşüncələrin sağlamlığa mənfi təsirləri ortadadır. Bəs müsbət duyğu və düşüncələr də müsbət yöndən təsirli olurmu? Elm adamları “bəli” deyir; “ Zehnin gücü xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilə bilər!” Beyin, zehin gücüylə vücuddakı fiziki ağrını da ortadan qaldıra bilir. ABŞ-dakı Dyuk univeristetində aparılan araşdırmalar dini inancları olan şəxslərin daha az xəstəliklərə yoluxduğunu söyləyir;İİV (HİV) xətələri iə aparılan bir başqa təcrübədə isə pozitiv və otimist bir dünya görüşünə sahib olan AİDS xəstələrinin immun hüceyrələrinin digərlərinə nisbətən daha güclü olduğu qeyd ediir. Bəs beyin gücüylə daha sağlam ola bilir, xəstəlikləri dərman əvəzinə zehinlə müaicə edə bilərikmi? Bu təcrübələr , zehin və bədənin üzərində müsbət fiziki təsirlər edə biləcək bir gücü olduğunu indidən təsdiq etdi. Elm bu mövzu üzərində təcrübələrini dərinəşdirərək bədən ilə zehin arasında körpü quran yoqa, zehni düşüncələrdən təmizləmə və dua etmək kimi üsulların da artıq böyük önəm qazanacağı aşkardır.