1. Özünü tanımaq
İnsan olmaq dərinin altında gizlənmiş varlıq demək deyil. Biz çox şey bilirik, amma özümüz haqqında heç nə bilmirik. Ruhumuz dərinin altında gizlənib ? Daxilinə nəzər sal və özünü tanı.
Şəxsi həyatında vacib şəxs ola bilərsən yaxud öz hekayənin qəhrəmanı ola bilərsən. Özünü nə qədər tanıyırsan? Vaxt ayır və özünü tanımağa cəhd et. Ürəyinin və ruhun dərinliyinə en. Gözəllik nədir?
2. Özünü yalnız hiss etmədən tək qalmağı öyrən.
Orson Welles belə deyir: "Biz tək doğuluruq və tək ölürük." Biz bu dünyaya tək gəlirik və çətin yollardan keçib çoxlu dostlarla, insanlarla tanış olub, ailə tapırıq. Bəzi anlar olur tək qalırıq. Birdən daxilində qışqırırıq, tək qalmağa ehtiyac hiss edirik. Həmin an yalnız hiss etmədən tək qalmağı öyrənirik. Tək qalaraq, hislərimizi dərk etməyə başlayırıq.
3. Sən özünü necə sevməyi və qəbul etməyi öyrənirsən
Buna inan ya da inanma, tək vaxt keçirmək etdiyin səhvləri bağışlamaqda, özünü qəbul etməkdə sənə kömək edir. Özünü sevməyə kömək edir.
" Özünü sev - özünü qəbul et - özünü bağışla - və özünə qarşı yaxşı ol, çünki gözəl şeylər biz olmadan baş vermir. " Leo F. Buscaglia
4. Həyat məqsədini öyrən
Hər birimizin dünyaya gəlmə səbəbi vardır. Hər kəsin həyat məqsədi vardır. Günlük həyatın səs-küyündən uzaqlaşıb, tək qalaraq bunu tapa bilərsiniz.
Tərcümə edən: Aida Ustaclı
Mənbə: https://www.purposefairy.com/77491/9-reasons-why-you-should-spend-more-time-alone-with-yourself/
XƏBƏR LENTİ
"Özümü ən rahat hiss etdiyim yer hamamdır" - Azər Axşam
Azərbaycanda iki bank bağlandı
Aİ Ermənistan ilə assosiativ sazişi paraflamaq niyyətində deyil
İstanbulun məşhur körpüsü insanlara şok yaşatdı
Universitetlərdə tədris forması ilə bağlı nazirdən AÇIQLAMA
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 19 APREL
Məhərrəm ayı ilə bağlı fətva verildi
Rusiya Xəzərdə hücuma hazırlaşır
İlin Ən Pis filmlərinin reytinqi hazırlandı
NASA-dan QORXUNC XƏBƏRDARLIQ
250-dən çox insanın ölümünə səbəb olan selfi
Təhsil işçilərinin sosial vəziyyətlərinin yaxşılaşdırılmasının YENİ YOLU
Tibb təhsili alan tələbələrdən nümunəvi addım - VİDEO
Muğannanın ölümündən 1 il ötdü
İşğaldan azad olunmuş Füzulidə bir ilk - VİDEO
Məşhur aktrisa "Mona Liza" əsəri haqqında film çəkilir
Sovetdənqalma idman daşlarına bir evin pulunu təklif edirlər
Qozlu tort (foto resept)
Dəhşətli nəticə - Beyinə də sıçraya bilər
Qazın limiti yanvarın 1-dən etibarən...
Ağır çəkili cütlüyə qəribə qadağa-FOTO
Yeni ilə keçmədən bunları edin
Həyatınızı asanlaşdırmaq üçün 30 məsləhət
Azərbaycanda ildırımvurma çoxalıb - TƏHLÜKƏLİ BÖLGƏLƏR
Prezident xalqı təbrik etdi - Video
Sinoptiklərdən qeyri-sabit hava vədi: şimşək çaxacaq, dolu düşəcək
Hamilə olan Fahriyənin son halı - FOTO
Koronavirus palçıqda da tapıldı
Azərbaycanda abidələrlə bağlı ilk
İlham Əliyev sərəncam imzaladı
Vətən Müharibəsində şəhid olan tibb işçilərinin sayı AÇIQLANDI
Ziynet Sali JLo-dan danışdı tənqid olundu-FOTO
Baharın makiyaj trendi
Məktəb direktorlarının işə qəbulu üzrə yeni qaydalar hazırlanır
Ərdoğan Şuşanın azad edilməsi münasibəti ilə təbrik etdi - VİDEO
Gülşen geyimi ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-VİDEO
Fatma Girik xəstəxanaya yerləşdirildi-FOTO
"Qarabağ" uduzdu
Aleyna dedi-qodulara son qoyan açıqlama verdi-FOTO
Lobyalı tərəvəz şorbası (foto resept)
TƏBİB rəsmisi kimlərə antivirus preparatları verilmədiyindən danışdı
Zakir Həsənov döyüş helikopterlərini havaya qaldırdı
Gəmi NƏHƏNG canlı ilə toqquşdu-FOTO
"Ufak -tefek cinayetler"in ssenarisi GERÇƏK OLDU - Aktrisalar dalaşdı
E vitamini hansı qidalarda var?
Quşları seyr etməyə çıxan kişi xəzinə aşkar etdi
HAVA necə olacaq?
Yeni analar üçün dəriyə qulluq
Dünyada maraqlı və gülməli boşanma hadisələri
Azərbaycan filmləri Malatya festivalında
- ŞƏRHLƏR