Özünüzü çox yaxşı hiss edin
Sağlam cinsəllik haqqında çox çox məlumatınız olmaya bilər. Ancaq həyatın ən böyük zövqlərindən biri yoldaşınızla yaşadığınız təmin edici cinsi həyatın sağlamlıq artırıcı təsirlərinin olduğunu bilmənizdir. Stressdən xilas olmaq, yuxu problemini həll etmək, kalori yandırmaq yalnız bunlar görünən qisimi.
İmmuniteti artırar
Seks mülayim tətbiq olunduğu təqdirdə xəstə olmamanız üçün köməkçi olar. Müdafiə etmə mexanizmini qorumaq, qripi önləmək kimi təsirləri vardır. Bir universitetdə edilən araşdırmada; həftədə üç dəfə seks edən şagirdlərin digərlərinə nəzərən, immunitet sistemini artırıcı bir maddə olan IgA (İMMÜN GLOBULİN A) daha yüksək olduğu görüldü.
Ağrıları azaldar
Vajinal xəbərdar edilmənin ağrı maneə törədici təsiri olduqca çoxdur. Beyin, seks əsnasında narkotik təsiri yaradan endorfin çıxarar. Orgazm olanların % 80′i ağrı eşiyinin yüksək olduğunu ifadə edir. Cinsi təmin, baş ağrısı, aybaşı sancıları, oynaq ağrıları hətta xroniki ağrıların təsirini azaltmada da təsirli.
Xoşbəxt ol, daha uzun yaşa
Aktiv bir cinsi həyat ilə yaxşı bir bədənik və yaxşı bir evliliyiniz ola bilər. Cinsi təmin, hər hansı bir yaşdakı qadın və kişinin həyat keyfiyyətini artırır. Hətta kişilər üçün ömür uzatmaq kimi möcüzəvi təsiri vardır. Bir universitetdəki 10 illik bir iş nəticəsində ortaya çıxanlar çaşdırıcı.
Cənub Gallerdə 45 ilə 59 yaş aralığındakı 918 kişidə orgazm sıxlığı və ölüm arasındakı əlaqə araşdırıldı. Bu zaman içərisində həftədə ən az iki dəfə orgazm olan kişilərin olmayanlara nisbətlə % 50 daha az ölüm riski daşıdığı bildirildi.
İstifadə edin yoxsa itirərsiniz
Ayda üç dəfə ya da daha çox reallaşan cinsi əlaqə, qadınlarda tez-tez görülən rəhm xərçəngi, vajinal atrofi və quruluğu önləyir. Nizamlı bir cinsi əlaqə vajinal toxumaları qoruyar və bədən içində gəzən östrojen hormonunu tarazlayar. Kişilərdə isə, prostat xərçəngi yalnız yaşla əlaqədar deyil. Sağlam bir cinsi həyat bu riski azaldar.
Hormanları nizamlar
Cinsi əlaqələri həftədə bir olan qadınların bədən istilik, balanssız östrojen olduqca yüksək səviyyələrdə seyr edərkən, nizamlı bir əlaqəyə sahib olan qadınlarda hormonel tənzimləmələr daha normaldır.
Nizamlı seks etməyi maaş almağa bənzədə bilərsiniz. Maaşınızı bir ay götürmədiyinizdə ya da əskik aldığınızda həyatınızda olan əskikliklər seks həyatınızdakı səmərəsizlikdə də baş göstərər. İsti basması, ürək və damar narahatlıqları ilə sümük xəstəlikləri görülən təsirlərdir.