Tərkibi:
1,5 su st yulaf əzməsi
yarım su st qoz
yarım su st çiy fındıq
yarım su st çiy badam
3-4 y/q kabak çəyirdəyi içi
yarım su st çəyirdəksiz üzüm qurusu
yarım su st doşab
3 y/q bal
1 ç/q toz darçın
Hazırlanması:
Qoz, badam və fındığı iri doğrayıb, qabın içinə qoyun.
Üstünə yulaf əzməsi, darçın və kabak çəkirdəyini əlavə edərək qarışdırın.
Bal və doşabı bir qabda qarışdırıb quru ərzaqlara əlavə edin və hamısı doşaba qarışana qədər qarışdırın.
Soba listinə yağlı kağız sərin, qarışımı listə yayın.
Sobaya verdikdən 10 dəqiqə sonra listi çıxarın, listdəki ərzaqları sprautla qarışdırın və yenidən sobaya verin.
10 dəqiqə sonra yenidən qarışdırın və sobaya verin.
5 dəqiqə sonra sobanı söndürün. Sobanın qapağını açın, soyuması üçün qırağa qoyun.
Tamamilə soyuduqdan sonra əlinizdə ovaraq bankaya qoyun. İçinə istəyə görə quru meyvə əlavə edib, səhər yeməyində yeyə bilərsiniz.
