Təxminən 33 sümükdən ibarət olan onurğada ağrı və duruş problemləri meydana gəlir. Onurğa haqqında maraqlı məlumatları sizə təqdim edirik.
1. Dünyada 1 milyarddan çox insan onurğadan qaynaqlanan problemlə üz-üzədir.
2. Dünyada sağlamlıqla bağlı problemlərin başında bel və boyun ağrısı yer alır.
3. Son 30 ildə bel ağrısı ilə yaranan əngəlli insanlar 50% artdı.
4. Bel ağrılarının 1%-ində ciddi problemlər ortaya çıxır.
Bel ağrısına səbəb olan ciddi problemlər xərçəng, qırıqlar, metabolizma problemləri sayılır.
5. Yeni başlayan bel ağrılarının 75%-i 2-6 həftə ərzində öz-özünə keçir.
6. Amma uzun müddət davam edən onurğa problemlərini mütəxəssislə bölüşməlisiniz.
7. Yuxusuzluq, stress, təşviş və depressiya kimi faktorlar onurğa sağlamlığına mənfi təsir edir.
8. Fiziki məşqlərlə bir çox onurğa probleminin qarşısını almaq mümkündür.
9. Son aparılan araşdırmalar, dərman istifadəsi və cərrahi onurğa problemləri üstündəki təsirinin münaqişəli olduğunu göstərir.
XƏBƏR LENTİ
Pelin Karahan oğlunun 1yaşından fotolar paylaşdı
Uşaqlar yalnız "yaxşılıqdan" anlayır
Tam Günəş tutulması başladı - CANLI YAYIM
Məşhur brendin reklamında Azərbaycan mahnısı - VİDEO
Ukrayna nüvə enerjisinə keçir
Aprel ayının qalibləri!
Elektron qolbaq daşıyanların sayı artırıldı
"Facebook"dan bəd xəbər
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyevadan 1 İyun təbriki - FOTO
Azərbaycanda 36 üçəm doğulub
Notr-Dam kilsəsi haqqında serial çəkiləcək
"Ustad" dərgisinin 21-ci sayı nəşr olundu-FOTO
Bakıda saxta məhsullar aşkarlandı
İsti havada məşqlərə diqqət
Günün ulduz falı
Gözəllik uğrunda çəkilən əziyyət
Dəbli kişi gödəkçələri
Hansı hallarda təqiyyə etmək olmaz?
İtlər və pişiklər fərqli dünyadandır
UNICEF uşaqları qorumaq çağırışı ilə Dağlıq Qarabağ münaqişəsi ilə bağlı bəyanat verib
Jurnalı gülləbaran edənlərin biri öldürülüb, biri isə hər şeyi danır
Yaqut Qarayeva: “Virus ailə-ailə yayılır”
Bu ərzaqları gecə yemək sizi kökəltməyəcək
Balaca balalarınıza özəl gəlinliklər(2)
Azərbaycanda havalar isinir
Kəs və yapışdır-22
Azərbaycanda ilk dəfə draytulinq üzrə respublika çempionatı keçirilib
Ata həsrəti
Quş yuvası şirniyyatı (foto resept)
Uşaqlara ölümü izah edərkən diqqətli olun!
Canlı yayımdakı etiraf hər kəsi şoka saldı: Ərim məni mənimlə aldatdı
Polad Həşimovla bağlı xatirələr kitabı çapa verildi - VİDEO
Azərbaycanda Avropanın ən qədim katakombası tapıldı - FOTOLAR
Başın ağrılı bəlası
Koronavirusu ən fəal şəkildə yayan məktəbli qrupu müəyyən edilib
Beyonsun paltarı "like" atəşinə tutuldu - FOTO
Bu günün hava proqnozu - 06.11.2013
Yeni dərs ili ilə bağlı təlimatlar verildi
İnternet Explorer-in mövqeləri möhkəmlənir
Pulsuz maska paylanacaq
Toyda gəlinin paltarına uzanan it
Pike və Şakiranın evi qarət olundu
Əlfəcinlərim-1
Doğum günün mübarək, Facebook!
Hadise efirdə ağladı-FOTO
Folqa kağızından interyer
Gəl, açıq danışaq
Ermənistanın sonu yaxınlaşır
Hava haqqında
Dənizlərdə BÖYÜK TƏHLÜKƏ - NASA görüntünü YAYDI