Hamı üşəyə bilər. Fəqət yay aylarında belə üşüyürsünüzsə, bunun bir səbəbi olmalıdır. Üşüməyə səbəb olan halları sizə təqdim edirik.
Qalxanavari vəzinin yaxşı işləməməsi: Bu vəzi metabolizanı və bədənin istiliyini nizamlayır.
Kifayət qədər su içməmək: Su metabolizmanı gücləndirir. Bədənin qidaları parçalamasına, enerji və istilik yaratmasına kömək edir. Susuz qaldıqda bədəni isidən enerji və istiliyi təmin edir.
Qansızlıq: Anemiya, əllərinizdə və ayaqlarınızda soyuqluq hiss etməyinizə səbəb olan tibbi haldır. Anemiya, bədəndə orqan və toxumaları oksigenlə təmin edən qırmızı qan hüceyrələrinin azlığı zamanı ortaya çıxar.
Kifayət qədər yatmamaq: Yuxu bədənin istiliyini nizamlaması üçün olduqca vacibdir. Soyuqdan titrəməmək üçün yuxunuza kifayət qədər vaxt ayırın.
Çox arıq olmaq: Bədənin çəkisi, sizi soyuqdan qoruyacaq qədər olmalıdır. Bilərəkdən kalori qəbulunu azaldıb, kifayət qədər qidalanmırsınızsa, bu metabolizmanı poza bilər. Bədənin istiliyinə təsir edər. Yaşınıza və orqanizmanıza uyğun, sağlam qidalanın.
Qan dövranı pis ola bilər: Əllərdə və ayaqlarda qan axışına təsir edən keyiməyə yol aça bilər.
XƏBƏR LENTİ
Planetin Ən Yaşlı Adamı Görün Harada Öldü-FOTO
​Azərbaycan neftinin qiyməti 50 dollara çatdı
Düşmən AzTV-nin maşınını atəşə tutdu: Yaralı var
Koronavirusa yoluxan Türkiyə Prezidentinin sözçüsü vəziyyəti barədə paylaşım edib
Tibbi hədislər
Ebru Şallıdan qarın əridən 7 hərəkət
Qışqırmaq döyməkdən yaxşıdırmı?
Məşhur aktrisa başını daz qırxdırdı
Bu sezonun 4 trendi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-22 yanvar
Kameron Dias təqaüdə çıxdı
ABŞ-da prezidentliyə namizədi yarasa dişlədi
Tez-tez və isti su ilə çimənlərə XƏBƏRDARLIQ
Səmada fişənglə uçdular
Daha bir azərbaycanlı BP-nin vitse-prezidenti təyin olunub
Alpinizm yaşa baxmır
Bergüzar Korel də etiraz səsini ucaltdı
4 aylıq uşağın ölümdən möcüzəli qurtuluşu
Mehriban Əliyeva Azərbaycan xalqını təbrik etdi
"Formula 1"ə görə bağlanan Bakı bulvarı açılır
AİB-in Rəhbərlər Şurası 2015-ci ildə Bakıda keçiriləcək
Banalı dondurma (foto resept)
Sosial şəbəkələrdə "ağıllı" olun!
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Dünyaca məşhur qadınlara həsr edilmiş filmlər
Bakıda söküntü doqquzmərtəbəli binalara da çatdı
Rusiya Azərbaycana girişi qadağan etdi
Metro istifadəçilərinə ŞAD XƏBƏR
Azərbaycanda dini radikalizm məsələsi müzakirə edildi
SÜFRƏ BƏZƏMƏK QAYDALARI
Südlü biskivit (foto resept)
Gözəllik salonlarının iş qrafiki ilə bağlı DİN-dən açıqlama
Suxarili kotletlər
Dünyanın ən varlı qadını məlum oldu
Ədviyyatlı çolpa
Gizem Karaca qovuldu-SƏBƏB
“MilliÖn” terminallarında nə baş verir?
Gecə lampaları
Hava haqqında - 02.09.2013
Xərçəng xəstəsinin arzusu xəstəxanada REALLAŞDI
Rusiyadan Ukraynaya daha bir zərbə
Cəbrayılın işğaldan azad edilən Minbaşılı kəndi - VİDEO
Məhəmməd Əmin Rəsulzadənin ailə faciəsi
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmuş şəxslərin müalicə aldığı xəstəxanadan reportaj - VİDEO
Harri və Meqan yanğında zərər görmüş sakinlərlə görüşdü-FOTO
Xasiyyət testi
Oskar - 2012
Evlənmək istəyənlərin nəzərinə!
Perunun yeni prezidenti məlum olub
Günün ulduz falı - 03.02.2014
- ŞƏRHLƏR