1. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarız, 1 dilim yağsız ağ pendir, 1 dilim kəpəkli çörək
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Günorta: 1 dilim qarpız
Axşam: 1 porsiya toyuğun döş əti, xiyar, 1 dilim kəpəkli çörək
Ara yemək: 1 dilim qarpız
2. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 stəkan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 5 ədəd qoz və ya fındıq
Günorta: 1 dilim qarpız, 1 porsiya badımca salatı, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Axşam: 1 porsiya yağsız toyuq və ya ət, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
3. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 stəkan yaşıl çay, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Günorta: 1 porsiya balıq, göyərtili salat, 1 dilim kəpəkli çörək
Axşam: 1 kasa yağsız qatıq, göyərtili salat, qaynadılmış tərəvəz (1 boşqab)
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
4. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpək çörəyi
Ara yemək: 1 kasa yağsız qatıq
Günorta: Az miqdar yağda qovrulmuş göbələk, xiyar, 1 dilim kəpəkli çörək
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 su stəkanı ayran
Axşam: 1 porsiya kotlet, göyərtilərdən hazırlanmış salat
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
5. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
Ara yemək: 5 ədəd qoz və ya fındıq
Günorta: Sobada bişmiş mücveri ( kabaklı tərəvəz yeməyi), 1 dilim kəpəkli çörək və göyərti
Ara yemək: 1 dilim qarpız
Axşam: 1 kabak zeytun yağlı tərəvəz yeməyi və xiyar
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
6. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 ədəd qaynadılmış yumurta və ya 1 dilim pendirli omlet, 1 dilim kəpək çörəyi, xiyar, pomidor
Günorta: 1 kasa yağsız qatıq, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpək çörəyi, 1 dilim ağ pendir
Axşam: 1 kasa yağsız qatı, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim yağsız pendir
7. gün:
Səhər yeməyi: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpəkli çörək
Günorta: 1 kasa yağsız qatıq, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim kəpəkli çörək, 1 dilim pendir
Axşam: 1 kasa qatıq, 1 porsiya qaynadılmış mövsüm tərəvəzləri
Ara yemək: 1 dilim qarpız, 1 dilim pendir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Dekor sabunlar təhlükə mənbəyidir
Müdriklər demişlər (1-ci hissə)
Nyu-Yorku siçanlar basdı
Eynəkdən istifadə edən qadınların makiyajı
Müdafiə Nazirliyi erməni yalanını ifşa etdi: "Şəkillər saxtadır"
İngiliscə lazımlı frazeoloji birləşmələr (I hissə)
Müdafiə Nazirliyi: Azərbaycan Ordusu dinc əhali və mülki infrastruktura atəş açmır
Twitter Avropada güclənir
Gənclərin gec evlənməsinin səbəbi məlum oldu
Milli Ordumuzda dəyişiklik
"Çocuklar duymasın" serialı final etdi
Aşura günü yağış yağacaq
Bu tarixdə dünyada yaşayan insan qalmayacaq
Azərbaycanda sərt karantin rejimində fəaliyyətinə icazə verilən sahələr açıqlandı - SİYAHI
Serdar Ortaç və Demet Akalın qalmaqalı böyüdü
"Çukur" serialının çəkilişləri təxirə düşdü
Rezidenturada 24 plan yeri boş qaldı
Yanıqlar
Ayaqaltı modelləri
Prezident İlham Əliyev Novruz bayramı münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik etdi
Çəhrayı dabanlara sahib olmaq üçün...
Bakıda daha bir yolda çökmənin səbəbi açıqlandı.
Hamilə qadının 7 körpəsi olacaq-AZƏBAYCANDA
Qadın barğamını kəsib boynundan asdı
Mehmet Ali Erbilin vəziyyəti ağırlaşdı
Can Yaman Demetə xəyanət etdi?-FOTO
Putindən Qarabağla bağlı AÇIQLAMA
Qış pəhrizi
Kosmosda şəffaf qalaktika kəşf olundu
Konsert həvəskarlarının nəzərinə
Türkiyə parlamentindən çağırış: Qarabağı azad edin
Azərbaycanda koronavirusa yeni yoluxma sayı 3 mini keçdi, 26 nəfər vəfat etdi
Faydalı 7 məsləhət
Məşhur aktrisadan FOTOsessiya
Göz formasına uyğun makiyaj etmək üsulları
Kirayə mənzillərin qiyməti aşağı düşüb
Təmizlənmək üçün ən mükəmməl yay pəhrizi
Bürclərə görə 2018-ci ilin PROQNOZU: SARI İT İLİ kimlər üçün UДћURLU OLACAQ?
Anormal valideynlər
1 günə 20 min qazandı-FOTO/VİDEO
"Nargis" jurnalı və "28 Cinema" ilin ən böyük moda gecəsini təşkil edəcəklər
Bakıda I sinfə qəbulla bağlı edilən müraciətlərin sayı açıqlandı
Rusiya Qələbə Paradını təxirə saldı
Saçları gözəlləşdirən sadə üsullar
Zəka geriliyi
Kartof salatı (video-resept)
Almaniya qondarma "erməni soyqırımı"nı tanıdı
Səhnədə Ziynet Salının ürəyi getdi-FOTO
Uşaqlarda zəhərlənmə əlamətləri və ilk yardım
Sabahın HAVAsı
- ŞƏRHLƏR