Ramazan ayında uzun müddət ac qalmaq və gün içində maye qəbul edilməməsi ağızda xoşa gəlməz qoxunun yaranmasına şərait yaradır. Gündəlik həyatımızda ağızdan qoxunun gəlməsinin qarşısını almaq üçün müəyyən nüanslara diqqət etmək kifayətdir.
Ramazan ayında uzun müddət davam edən aclıq və susuzluq ağızda xoşa gəlməz qoxunu artırarkən, həzm sistemi, sinüzit, boğaz və ciyərlərdəki problemlərin də işarəsi olaraq xoşa gəlməz qoxu yarana bilir. Xoşa gəlməz ağız qoxusu cəmiyyətdə 4 nəfərdən birində rastlanmaqdadır.
İmsak vaxtı ağız təmizliyinə riayət etməyi unutmayın
Ac qalmağın müddətinə bağlı olaraq ağızda çoxalan bakteriyalar, diş çürüyünə və pis qoxuya səbəb olur. Xüsusilə, imsak vaxtı diş təmizliyinə riayət edilməsi bakteriya artımını azaldır. Yeməklərdən sonra diş fırçalamaq yerinə ən azı 1 saat sonra dişlərin fırçalanması bakteriyaları azaldarkən, dişlərin daha az zədələnməsinə kömək edir.
Stress ağız qoxusuna təsir edir
Fərqli səbəblərdən yaranan ağız qoxusu ağız içindəki tüpürcək vəzisinin stressə bağlı olaraq daha az ifraz olunması ilə də yaranır. Stress vücud sağlamlığının yanında ağız və diş sağlamlığını da pis təsir edir.
Ədviyyatlı yeməklərdən uzaq olun
Ədviyyatlı qidalar ağız quruluğuna səbəb olduğu üçün ağız qoxusunu artırmaqdadır. Bu qidalar, tərləmə və nəfəs vasitəsilə xaric olunduğundan xoşa gəlməz qoxu yarada bilir.
Bir fincan çay yerinə bir dilim meyvə
Adətən imsakda içilən çay və qəhvə, ya da ədviyyatlı qidalar ağız quruluğunu artırmaqdadır. Bu qidaların yerinə təzə sıxılmış meyvə suları ilə meyvə, tərəvəz və taxıl bitkilərindən hazırlanmış qidalarin istifadə olunması ağızda tüpürcək ifrazını artırır.
XƏBƏR LENTİ
Dəyərsiz bildiyiniz köhnə telefonların tərkibində qızıl var
Arılar zamanı geri qaytara bilirlərmi?
Notr-Damın damında bağ salına bilər
II və III ixtisas qruplarına qəbul imtahanının nəticələri elan edilib
Sen Qallen rahibinin əsərindən 1-ci hissə
Heyvansevərlər üçün filmlər
Şahzadə Çarlzın Diana haqqında dedikləri ilə hər kəsi heyrətləndirdi-FOTO
Emmy mükafatı: Qırmızı xalça
Doğum gününə görə xarekter (mart)
HAVA necə olacaq?
MN-dən erməni nazirə cavab
Şuşa uğrunda döyüşlərdə yaralanan Xüsusi Təyinatlı Qüvvələrin əsgəri: “Erməni qabağımızdan qaçırdı” - VİDEO
Dəniz suyunun ekosistemə təsiri
Şeyma Subaşı İbizada-FOTO
Azərbaycanlı gənclər "Yetənək Sizsiniz"də gecəyə damğa vurdular - Münsiflər mat qaldılar - VİDEO
Temperatur 45 dərəcəyə çatacaq-Alimlərdən ŞOK XƏBƏRDARLIQ
Çindən koronavirusla bağlı SENSASİON ADDIM-Gizli sənədlər üzə çıxdı
Məktəblilər pulsuz, isti yeməklə təmin ediləcəklər
Günün qoroskopu: Bədxərclik etməyin!
Arda Ankarada törədilən terrorla bağlı dünya liderlərinə səsləndi
Düyü suyunun saçlara inanılmaz faydası
Demet Akalın təhqir olundu-FOTO
Övladımıza cinsi təhsili nə vaxt verməliyik?
Ramazandan başqa hansı günlərdə oruc tutmaq müstəhəbdir?
Maska taxılmamasına görə cərimələr qüvvəyə mindi - MƏBLƏĞ
Məşhur aktrisa “Eşkiya dünyaya hükümdar olmaz”da
Kolleclərin ixtisas seçimi başa çatır
Saç broşu düzəldək
Ramazanın 26-cı gününün duası
Qadın.net ulduzlarının tarixi kökləri (I hissə)
Sabahdan 40% bahalaşma
Şahbaz: Qızıma yaxşı baxın
Klip çəkirdi intihar etdi-VİDEO
Koronavirus xəstəxanada ən çox bu otaqdan yayılır
Xaçmazda zəlzələ baş verib
Azərbaycan sinoptiklərindən xəbərdarlıq
Uşaqlarda uzun müddət davam edən öskürək
Süni intellekt bazarı böyüyəcək
Siqaret çəkənlər bunu etsələr, peşman olacaqlar
Beyin gücünü artıran qidalar
Maraqlı şəkillər...
Çinlilər “iPhone X”in tam oxşarını yaratdı
Məktəblilərə 17 min ağıllı saat paylandı
Aksesuar seçimi necə olmalıdır?
Biskvitli "Tiramisu"tortu(foto resept)
Bakıda inanılmaz ucuzlaşma
Şəhidlərin məzarları fərqli olacaq
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə müsahibə mərhələsi ilin sonunadək davam edəcək - AÇIQLAMA
Sadə salat (foto resept)
"Qarabağda müharibə istənilən an başlaya bilər"