Qadin.NET / Arıqlamağa kömək edən yağlar

Arıqlamağa kömək edən yağlar

 

 

Həm sağlamlığı qorumaq həm də asan arıqlamaq istəyənlər üçün dietoloqların tövsiyə etdiyi yağları sizə təqdim edirik.  Sağlam arıqlamağa kömək edən yağlar bunlardır:

Arıqlamağa kömək edən yağlar

1. "Aspir" yağı

Dietoloqların məsləhət gördüyü aspir yağı, yağ yandırma və metabolizmanı sürətləndirmə baxımından olduqca faydalıdır. Tərkibindəki CLA maddəsi bədəndə yağ yığılmasının qarşısını alaraq artıq çəki yaranmasına mane olur. Səhərlər ac qarına 1 qaşıq içilməsində fayda var.

 

Arıqlamağa kömək edən yağlar
 

 

 

2. Əkin qaraçörəkotu yağı

Şəfalı qidalardan sayılan qaraçörəkotu olduqca faydalıdır. Günlük qidalanmada istifadə etmək lazımdır. Xüsusilə, bahar aylarında alergiyası olanlar üçün faydalıdır. Səhər ac qarına  1 çay qaşığı içilən qaraçörəkotu yağı aclığı aradan qaldırır.

 

Arıqlamağa kömək edən yağlar

 

15 mart 2019
GO BACK