Lazım olan ərzaqlar
1 şüşə mədən suyu
2 çay qaşığı yaşıl çay
yarım ədəd limon
yarım litr qaynar su
Hazırlanması
Qaynamış olan yarım litr suyun içinə yaşıl çayı əlavə edib 10 dəmləyib gözləyin. Daha sonra çayın içinə yarım limon sıxaraq qabığı ilə birlikdə dəmlənən çaya əlavə edin. Mədən suyunu qarışıma əlavə edib çayı hazır hala gətirin. Otaq istiliyində olmaq şərti ilə əsas yemək aralarında qarışımı için. Yağ yandırma səviyyəsi davamlı içilməsinə bağlıdır.
Yaşıl çay detoksu ilə arıqlamağın üstünlüyü:
Yaşıl çay: İştahı azaldır, bundan əlavə güclü antioksidant mənbəyidir.
Mədən suyu: Mədən suyunun içində olan faydalı minerallar arıqlamağa kömək edəcəkdir. Yeməkdən əvvəl yaranan şişlik və həzmsizlik üçün faydalıdır.
Limon: Bədənin gün ərzində dinc qalmasına kömək edər, yağ yandırmanı asanlaşdırar.