Anaların, körpələri doğulduqdan sonra təxminən yaşadıqları yuxu problemini dəyərləndirən mütəxəssislərdən ailələrə qızıl dəyərində tövsiyələr:
Körpələri yuxu nizamını təmin etməkdə ən vacib təsirin sağlam böyümə olduğunu vurğulayan mütəxəssislər, 0-24 ay aralığında edilməsi lazım olanları belə sıraladı:
- Yataqda tək başına ağladaraq körpəyə yuxu təhsili verməyin. Bu körpəni duyğusal olaraq kövrəldəcəkdir.
- Əsassız saatlarda,"bəlkə yatar" deyə körpəni yatızdırmağa çalışmayın. Bir-birinə uyğun olmayan mesajlar, problemlər gətirir.
- Körpəyə anası tərəfindən tərk edildiyi hissi verilməməlidir.
- Ana və atanın yatağından və ya ananın qucağından öz yatağına keçiş yumşaq şəkildə təmin edilməlidir.
- Ananın körpəyə, körpənin də anaya öyrəşmə müddətində yəni ilk 3 ayda, ana və körpə arasındakı güvən münasibəti pozulmadan, körpə yavaş-yavaş yatağına öyrəşdirilməlidir.