Kəmər bağlayarkən aşağıdakı kimi olmasına diqqət edin.
Yumşaq pendirlər
Pendirlər E ehtiyatı olsalar da, tərkiblərində olan bəzi bakteriyalar hamilə qadınlar üçün təhlükə yarada bilir.
Hisə verilmiş dəniz məhsulları
Xüsusi istilikdə bişirilmədikləri üçün müəyyən bakteriyaların yaşaması üçün şərait yaranır. Bu da sizin uşağınıza ziyan vura bilər.
Həddindən artıq kafein
Kafein az çəkili uşaqların doğulmasına səbəb olur. Hətta vaxtından əvvəl doğuşun da səbəbinin həddindən artıq kafein istifadəsində görürlər. Günlük kafein qəbulu 200 mq aşağı olmalıdır. Nəzərə alın ki, yaşıl çayın və sodanın da tərkibində kafein var. Su və meyvə suyu ən ideal seçimdir.
Bitki çayları və digər bitki mənşəli
Bitkilər xeyirlidir, amma hamısı yox. Keçmişdə hamiləliyi sonlandırmaq üçün müəyyən bitkilərdən istifadə edirdilər. Bu təsirlər hələ də qalmaqdadır.
