Hamilə xanımlara fitnes-yoqa hərəkətləri

Pişik duruşu

Köpək duruşu

Relaks duruşu

Qayçı duruşu

Qurbağa duruşu

Çəyirtkə duruşu

Kəpənək duruşu

Ağac duruşu

Balıqqulağı duruşu

Körpü duruşu

Eləcə də baxa bilərsiniz: