Qadin.NET / Hamiləlikdə maye qəbulu

Hamiləlikdə maye qəbulu

Hamiləlikdə maye qəbulu

Hamiləlikdə böyrəkləri işlətmək və qəbzliyin qarşısını almaq üçün bolca maye içilməlidir. Ən yaxşı içəcək sudur. Bu səbəblə hamiləlikdə istədiyiniz qədər bol su içməlisiniz. Gündə 6-8 stəkan su içilməsi məsləhətdir.


 Çay,kofe, kakao-bunların üçünün də tərkibində olan kofeinin həzm sisteminə bəzi zərərləri var.


 Kofein tərkibli içkiləri gündə 3 stəkandan artıq içməyin.


Əvəzində təzə sıxılmış meyvə sularına üstünlük verin.

Əziz xanımlar,aranızda hamilə olanınız varsa,maye qəbuluna siz necə əməl edirsiniz?Bizimlə paylaşın...

30 mart 2011
GO BACK