Dölün (inkişafı, ölçüsü)
Hamiləliyin ilk üç ayı bitəndə, artıq uşaqda böyük dəyişikliklər baş verir. Kiçik ürəyin inkişafı hər gün 20 litr qan dövr edir. Bu dövrə kimi artıq uşağın körpə süd dişləri formalaşmağa başlamışdır. Ancaq bununla inkişaf bitmiş sayılmır, sümük və əzələ toxumaları, həzm sistemi və bağırsaq villi formalaşmağa başlayır. Mədəaltı vəzi artıq inusilin ifraz etməyə başlamışdır. Daha ətraflı differensiallaşdırılmış cinsiyyət üzvləri bu həftədə artıq cinsiyyət orqanları inkişaf etməyə və cinsiyyətinin formalaşması prasesi baş verir. Bakterioloji hüceyrələri və ya prostat vəzinin inkişaf etməsi dölün cinsindən asılıdır. Uşağın xarici görünüşündə getdikcə daha dəqiq cizqilər əmələ gəlir. Bu dəyişiklik boyda və daha çox baş nahiyəsinin böyüklüyü nəzərə çarpır. İndi dölün ortalama ölşüsü 7-8 sm və çəkisi 15-25 qram arasında dəyişir. Əsas orqanlarda və sistemdə böyük işlər demək olarki bitib, indisə emosional sahədəki iş başlayır. Hamiləliyin 13-cü həftəsində körpə hər zaman aktiv olur. O indi hər şeyə qulaq asır və öz reaksiyasını bildirir (səs və sakitlik, işıq və qaranlıq, istilik və soyuq )indi körpə daha tez inkişaf edir. İndi körpə yuxuya bir neçə dəqiqəlik gedir və oyanır. Dölün hərəkətləri əvvəl kimi qarmaqarışıq deyil, və bir sıra qaydada var. Hamiləliyin 13-cü həftəsində körpədə artıq ana tərəfindən qəbul edilən qidaların dad və qoxularını duymasi prasesi vardır. Bu qidalar onun çox vaxt xoşuna gəlməyədə bilir və ya tərsinə olaraq xoşuna gələdə bilər. Təsəvvür edin o təkcə sourmaq və udmağı deyil, hətta gülümsəyirdə və düşünür, anamın qarnı çox rahatdır, burda rahatdı istidi, sakitçilikdi və yumşaqdı və xaricdəki səslər onu bihuş edir və sakitləşdirici qaranlıqla əhatə olunur. Əgər siz hələ bu vaxta qədər körpənizlə ünsiyyətdə olmamısınızsa onda növbəti aylarda bu mümkündü. Bu ən gözəl başlanğıcdı ana və körpə üçün. Bu vaxtdan düzgün istifadə edin.
Hisslər
Hamiləliyin 13-cü həftəsində artıq ürək bulanma olmur "Hormonal dəyişiklik" artıq başa çatıb. İkinci üç ayında ən sakit keçən hamiləlik dövrüdür və bəzi halların artıq geridə qalması deməkdir. Amma ki, buna hələdə təhlükəsiz bir vaxt demək olmaz. Hamiləliyin 13-cü həftəsində artıq bel nahiyyəsi dairəvi formada olmağa başlayır. Və siz artıq hamiləlik paltarı geyməyə başlamısınız. Ən əsası siz buzqalterinizi dəyişin və sizin razmerinizə uyğun olanını istifadə edin. Döş nahiyyəsi yekəlməyə başlayacaq və hamiləlikdən qabaq olan ölçüdən nisbətən iki, hətta dörd dəfə böyük olacaq.
13-cü həftədə uşaqlıq
Təkcə döl deyil, hətda uşaqlıqda da böyüməyə başlayır. Hamiləliyin 13-cü həftəsində, demək olar ki, bütün çanağın sahəsi doldurulur və qarın yuxarı qalxır. Və bununla bağlı olaraq bəzi orqanlar sıxılır həzimsizlik, nəfəs darlığı əmələ gəlir. Hər dəfə siz öz həkiminizə müraciət etdikdə ginikoloqunuz sizin uşaqlıq boynunu ölçməli olacaq. Bu santimetr həftə sayına bərabərdir. 13-cü həftədə uşaqlığın uzunluğu 13 sm, eni 10 sm-dir. İkinci üç ayında uşaqlığ tonusu elədə təhlükəli deyil. Yumşaq və daha elastik olur.
Qarın
Artan uşaqlıq tonunda siz dartılma və qarın ağrısı hiss edə bilərsiniz. Bu vaxt siz uzanıb və istirahət edə bilərsiniz. Bu tez-tez baş verərsə, həkim sizə məsələn, papaverin şamı və ya ginipral içməyi məsləhət görəcək. Lakin bir çox analar dərman istifadə etmədəndə bu müddəti başa vura bilir. Yalnız bu halların baş verməməsi üçün siz əsəbləşməməl,i hündürdaban ayaqqabılar geyməməli və ağırlıq qaldırmamalısız. Qarın ağrısı qaz gəlməsi səbəbiylə də ola bilər. Sadəcə pəhrizinizə diqqət yetirin. Ola bilsin ki, bəzi məhsullar pəhriz siyahınızdan çıxarılmalıdır. Hamiləliyin 13-cü həftəsində artıq bir çox qadında qarın hahiyyəsi dəyişilməyə başlayır və sizə elə gəlirki artııq siz kökəlmisiz.
Ağrı
Hamiləliyin 13-cü həftəsində qarında baş verən ağrılar, qanla qarışıq axıntılar olarsa mütləq həkiminizə müraciət edin. Bu müddətdə aktiv hərəkət etməyin və əgər qan gələrsə tez xəstəxanaya gedin. 13-cü həftə qarın ətrafında adi olmayan ağrılar deyil. Bu ağrılar uşaqlığın böyüməsiylə əlaqədar olan ağrılardı. Bu müdətdə siz uzana və istirahət edə bilərsiniz, stresdən uzaq olmağa çalışmalısınız. Baldır əzələlərin spazmı ilə müşayiət olunan ayaq ağrıları, bədəndə kalsiumun mövcud olmamasıdır. Tipik olaraq, bu ağrılar gecə baş verir. Kalsium tərkibli qidalanmağa üstünlük verin bu cox vacibdir.
13-cü həftədə ümumi soyuqdəymə
Bir boğaz ağrısı, baş və bütün bədən ağrıması, yüksək hərarət, burun açılmış, onda ümumi soyuqdəyməyə müalicə etmək lazımdır. Hamiləlik zamanı qrip almaq ehtimalı çox yüksəkdir, belə ki siz bu kimi bakteriyaların çox olduğu yerlərdə olmasanız daha yaxşı olar. Belə halda dərhal müalicə başlayın, və həkiminizlə məsləhətləşin ki, körpənizə ziyan olmasın.
Istilik
Həkimlər bildirir ki, hamiləlik zamanı istiliyi kənarlaşdırmağı gərəkməz və əgər bu hərarət 38 dərəcədən aşağı düşməsə və iki gün ərzində davam edərsə mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Əgər bu vaxt ərzində siz də heç bir narahatçılıq yoxdursa və sizdə yaşıl, sarı qan kimi axıntılar yoxdursa onda çek bir narahatçılığa əsas yoxdur.
Axıntı
Hamiləliyin 13-cü həftəsində axıntılar daha başqa cür ola bilər. Onlar indi daha çox maye halında və bəlkədə çox olacaq. Bu normal haldır ən əsası rəngi və qoxusu dəyişməsin. kəskin qoxulu axıntı sarı, yaşılımtıl, boz, qonur və ya qırmızı olarsa mütləq həkiminizə müraciət edin. Hamiləliyin 13-cü həftəsindəki bu axıntılar uşaqlıq yolu infeksiyasi və ya düşük təhlükəsindən xəbər verir.
Qanaxma
Hamiləliyin 13 həftəsində qanaxma norma deyil, lakin onlar həmişə faciəli bir şey əlaqədar deyil. Şübhəsiz ki, həkim vaginal qanaxma səbəbini araşdırmalıdır. Bildiyimiz kimi, bəzi səbəblər sizin hamiləliy üçün təhlükəli ol bilər. Belə ki, qəti sinirlənmək olmaz, lakin qanaxmanın mənbəyi müəyyən etmək lazımdır. Ola bilsinki həkiminiz sizə ultrasəs müayinəsi məsləhət görər və sizin körpənizin sağlamlığının yoxlanılması üçün.
13-cü həftə hamiləliyində də ultrasəs müayinəsi
Əgər siz bu vaxta qədər ultrasəs muayinəsindən keçməmisinzsə bu sizin üçün ilk müayinə olacaq. Bu vaxt siz körpənizin necə hərəkət etdiyini, ürəyinin necə döyündüyünü görə bilərsiniz. Və bu zaman həkim dölün və körpənin necə inkişaf etdiyini müayinə edir:
1. Dəqiq hamiləliyin vaxtının bilinməsi
2. Dölün həyatı əlamətini bilmək
3. Ciddi qüsurların olması və ya olmaması müəyyən edir
4. Dölün inkişafı zamanı anomaliyalar (məsələn Daun sindiromu)
Seçmələr
Bu seçmələr 11 - 16 cı həftələrdə olmalıdır. Ultrasəs və biokimyəvi testlərdə aparılmalıdır.Dölün qalınlığı və şəffaflığı yoxlanılmalıdır. Fiziki qüsurları müəyyən edilməlidir.Yüksək risk qrupuna anomaliyalar daxildir. Risk üçün seçim nəticələri ilə 1:350 və ya daha az hamilə qadınlar daxildir. Bu hələ patologiyaı deyil - Amma risk faktoru olduğunuda bilməlisiniz.
Qidalanma
Düzgün qidalanma hamiləlik dövründə bir çox prablemlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.13 həftə bunlar olmalıdır:
1 Tam-uşağın zülala,yağa və karbohidratlara ehtiyacı var
2 Sağlam- yalnız təbii məhsullar
3 Müxtəlif_müntəzəm yağsız ət, meyvə-tərəvəz, qoz-fındıq, taxıl, lobya (bağırsaq ilə heç bir problem yoxdur əgər varsa) yeyin.
Həmçinin, 13 həftə hamiləliyə da qida qəbizlik qarşısının alınmasında istiqamətində düzəlişlər edilməlidir. Bu dövrdə pomidor şirəsi, tərəvəz və meyvə puresi və şirələr, quru meyvələr, çuğundur, alma, dəniz yosunu kömək edəcək. Bu dövrdə kalsium əhəmiyyəti haqqında unutmayın. Sizin pəhrizdə yaşıl meyvə-tərəvəz, xurma, mərcimək daxil edilməlidir.
Hamiləliyin 13 cü həftəsintə spirtli içki qəbulu
Hamiləliyin son ayına kimi çalışın düzgün həyat tərzi keçirin. Spirt, siqaret və ya içmək üçün aldanmayın. Unutmayın ki, bu aylarda körpənizdə hələdə inkişaf gedir. Buda körpənizə təsir edər .
Cinsi əlaqə
Hamiləliyin 13-cü həftəsində artıq düşük riskinin az olmasıyla əlaqədər olaraq siz artıq intim həyatınıza başlaya bilərsiniz. Yeganə maneçilik sizin özünüzü yorğun hiss etməniz və düşük riskinin olması mane ola bilər. Bu vəziyyətdə ən yaxşısı risk almamaqdır.