Hamiləlik hər bir qadının həyatında yeni bir başlanğıcdır.Hamilə olduğunu bilən hər bir qadın yeni bir başlanğıca qədəm qoyur.Bu dövrdə fiziki görünüşdən əlavə həm də psixolojik olaraq hamilələrdə dəyişikliklər baş verir.Hamiləlikdə bütün halların eyni vaxtda yaşanması normaldır.Çünki,bu zaman ana həm hamiləliyini,həm də özünü kəşf edir.Belə bir anda ana özünün hamiləliyini qəbul edib,övladını düşünməlidir.Körpəsinin bütün hərəkətlərinə sevinməlidir.Qorxunu özündən tamamilə uzaqlaşdırmalıdır.
Hamilələr həkimdən əlavə olaraq özləri də hamiləlikləri barədə maraqlanmalıdırlar.Maraqlı jurnallar,kitablar oxuyub,internetdən də istifadə edə bilərlər.Ən çox da bədəndə çatlaqların əmələ gəlməsini görən analar çox məyus olurlar.düşünmürlər ki,yeni bir insana həyat bəxş edəcəklər.Hamilə qadınlar özlərinə qətiyyən qapanmamalıdırlar.Əksinə hər bir şeyi yoldaşlarıyla bölüşməlidirlər.Bu sevinci onunla da bölüşməlidirlər.Körpəsini hiss etdiyini və necə xoş hiss olduğunu bildirməlidirlər.
Hamiləliyinizin sakit və rahat keçməsi üçünsə özünüzü qətiyyən əsəbləşdirməməlisiniz,stresdən uzaq olmalısınız.Heç nəyi ürəyinizə salıb,qəm çəkməməlisiniz.Fərqində olmadan uşağınızın inkişafına zərər verə bilərsiniz.Hamiləlikdə yüngül sporla məşğul ola bilərsiniz.Qarnınızı kremlə ,yağla yağlaya bilərsiniz.zərər vermədən.
Unutmamaq lazımdır ki,hamilə qadınlar çox həssas olurlar.Çox kiçik hadisələri böyüdüb,saatlarnan ağlaya bilirlər.Bu da ondan irəli gəlirki,ilk əvvəl hamiləlik sonra da ana olmaq hissi onları düşünməyə vadar edir.Stresə düşürlər.Amma unutmayın ki,sizi əsəbləşdirən belə halların sonunda heç bir hisslə əvəz olunmayan Analıq hissini yaşayacaq və həyatınızdan belə çox sevəcəyiniz körpəniz olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Qocalmayan qadınlar
BÖYÜRTKƏN TORTU
700 min qız uşaqlığını itirir
Duayn Conson və ailəsi koronavirusa yoluxub
Azərbaycanlı gənclər Türkiyəni HEYRƏTƏ GƏTİRDİ - VİDEO
Danimarkanın milli muzeyi
Bakıdakı bərbad küçə ilə bağlı gülməli təklif
Bergüzar Korel ikinci dəfə ana oldu-FOTO
Ayaqqabı asılqanı özümüz hazırlayaq
Torta Mikki Maus görünüşünün verilməsi
Sağlamlıq və xoşbəxtliyin meyvəsi: Banan
Hülya Avşar FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Hamilə qadın soyuqlayarsa…
Bakı sürücülərinə şad xəbər: zülm bitdi!
Yaz gəlinlik nümunələri
Əncirli piroq (foto resept)
Azərbaycanda yeni televiziya yaradıldı
Adel yenidən aşiq oldu
Hansı geyimlərlə incə görünmək olar?
Əsrin tapıntısı: 40 il meşədə yaşayan ata və oğul
Avtomobilləri ilə sərnişin daşımaq istəyən taksi sürücülərinin nəzərinə
Dünyanın ən ağır çəkili körpəsi doğuldu!-18 kq!
Xoşbəxt olmaq üçün Vanqadan 20 tövsiyə
61 yaşlı qadın ana oldu-FOTO
Sehrli nağıldakı güzgünü psixologiya necə şərh edir?
Antiperspirantların təhlükəsi
“WhatsApp”da bu da olacaq
"Aşk-ı Memnu"nun aktrisası TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Dünyanın ən dəbli kraliçası: Rania Al Abdullah
Azərbaycanda daha 257 nəfər koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ
"Real" "Barselona"ya çatdı, Ronaldu tarixə düşdü
2020-ci ildə hansı bürcün nümayəndələri varlanacaq?
Azərbaycanda əhalinin sayı açıqlandı
Dünyanın ən gözəl üz cizgilərinə malik olan qadınları – FOTO
Bu, ən təhlükəli xəstəliklərdən biridir
Azərbaycanda koronavirusa daha üç yoluxma faktı qeydə alındı
Minsk qrupunun ABŞ-dan olan həmsədri Azərbaycana gəlir
Günün qoroskopu: Stress qaçınılmazdır!
Eşqin ömrü nə qədərdir?
Cəbhədən YENİ XƏBƏR: düşmən fəallaşıb
Məşhurlar makiyajsız necə görünür?
Markın WhatsApp-la bağlı planı
Toyuq ətli tərəvəz salatı (foto resept)
Gəlin ayaqqabıları 3
Elmi jurnalistikamız nə yerdədir?
Azərbaycanda yeni tipli məktəblər yaradılır
Serji Hitlerə bənzətdilər
FİFA "ən yaxşı futbolçu"nun namizədlərini açıqladı -SİYAHI
Uşaqlarda rast gəlinən yoluxucu xəstəliklər
2012 qısa saç modelləri
- ŞƏRHLƏR