Övladınız üçün ən rahat çantanı necə seçərsiniz?
Çiyni əzməmək üçün yumşaq və geniş asqısı olan kürək çantası seçin. Nazik asqısı olan çantalar belə ağırlıq salıb, ağrıya səbəb olur.
İki asqısı olan çanta seçin, tək tərəfli olanlar yükü bərabər miqdar dağıtmazlar. Həmçinin çantanın parçası nazik olarsa, çantadakı kitablar kürəyi incidə bilər.
Çantanın bel kəmərinin olması faydalıdır, çünki bel kəmərini bağlaması ağır yükün kürəyə və çiyinlərə bərabər miqdarda yayılmasına kömək edər.
Təkərli çantalar, uşaqlar üçün daha rahat ola bilər. Xüsusilə, çanta yükü normaldan daha çox olan uşaqların onurğa sağlamlığı üçün qoruyucudur.
Çantanın ağırlığı uşağın ağırlığının 10-15%-ni keçməməlidir. Kürək çantası, ibtidai sinif uşaqları üçün 3-5 kiloqram, orta sinif üçün maksimum çanta ağırlığı 8 kiloqram olmalıdır.
Çantasını hər gün yoxlayın
- Uşağınızın çantasını düzgün taxmasını diqqət edin. Lazım olmayan əşyaları çantadan çıxarın. Ağır çanta daşımaq məcburiyyətindədirsə, kürək və bel əzələlərini gücləndirəcək idmanlar etsin.
- Əgər ağrıları varsa, mütləq həkimə göstərin.
XƏBƏR LENTİ
Bakı məktəblərinə işə qəbul qaydaları dəyişdirildi
Eyvandan atılmış alma üç aylıq körpəni komaya saldı
Nağıl kimi toy üçün gəlinliklər
Nokia avtomobillərə 100 milyon dollar yatıracaq
Daha top atmırlar...
Sumqayıtda dəniz kənarında möhtəşəm ticarət kompleksi tikiləcək
Putinin yeni müharibə planı
Azərbaycan xalçaları Çində
Müəllimlərin istirahəti bitdi
Hamiləlikdə cinsi istəksizliyin 10 səbəbi
Azərbaycan ordusu düşmənin əlahiddə zirehli tank taborunun komandirini məhv etdi - RƏSMİ
Saqqızdan paltar
Make up (foto dərs)
Super qabiliyyətli heyvanlar
Çin üsulu tərəvəzli toyuq (foto resept)
Haçalanan saçlar üçün maska.
Demi Rouz Meksika tətilindən FOTOlar paylaşdı
Azərbaycanda Yeni il qeyd edilir
Məscidlərə hücum başladı
Günün qoroskopu: dəyişiklikləri əvvəlcədən hiss edin
Mom cinsi necə geyinməli?
Gözəl sinə üçün 3 idman hərəkəti
Azərbaycanı heç bir ölkəyə dəyişmədi
Rəngarəng salat (foto resept)
İynə vurdurmaq namazı və orucu pozurmu?
Günün qoroskopu: bu gün xeyli plan qura bilərsiniz
264 yaşlı Sultan körpüsü
Yeni müharibə xəbərdarlığı
Məhəmməd Əmin Rəsulzadənin 130 illik yubileyi münasibətilə tədbir keçirilib
Daxili İşlər nazirindən daha bir TƏYİNAT
37 yaşı 42 uşağı olan qadın-FOTO
2020 Nyu-York moda həftəsi
Dahilərdən kəlamlar (I hissə)
Gələcəyin notebooku
Professordan gözlənilməz təklif: “Toyların keçirilməsinə icazə verilməlidir”
Wi-Fi-ın zərəri sübut olundu
İki ərzaqla hazırlaya biləcəyiniz maskalar
Yemək, idman və yuxu üçün ən uyğun zaman
Canlı kimi görünən heykəllər
BMT: 90 günahsız uşaq öldürülüb
"Qarabağ" niyə uduzdu?
Ən gözəl kitabxanalar
İki qatilin amansız davası
Sibel Can qəzaya düşdü
Dünyanın ən nazik noutbuku təqdim edildi
Haymoritin müalicəsi
"Məhkəmənin qərarı siyasi yönümlüdür"
"Avatar 2" filminin çəkilişi koronavirusa görə dayandırıldı
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Bakı evlərinin Avropadakılardan üstünlüyü nədir?
- ŞƏRHLƏR