Hər bir valideyn uşağının bədən və ruh sağlamlığını inkişaf etdirmək üçün çalışır. Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Uzmanı Dr. Reyhan Erol, uşaqlarda zəkanı inkişaf etdirəcək ən vacib qaydanın danışmaq, mahnı oxumaq kimi qarşılıqlı əlaqə vasitələrinin olduğunu söyləyir.
Zəka inkişafını artıracaq 5 tövsiyə
Araşdırmalara görə uşaqlarımıza zəka inkişafında verə biləcəyimiz ən əhəmiyyətli vasitələrdən biri sevgimiz və inam duyğusudur. Onlarla danışmaq, oyun oynamaq, mahnı oxumaq kimi qarşılıqlı əlaqə qurmaq, uşaqlarımızın zəka inkişafı üçün ən əhəmiyyətli vasitədir.
Hamiləlik dövründə düzgün qidalanın
Beynimizdə milyon dənə neyron var və zəka inkişafında bu neyronlar arasında qurulan əlaqələrin, yəni sinapsların artması olaraq bilinir. Bu inkişaf hamiləlik dövründən etibarən başlayır. Bu da o demək olar ki, ana namizədlərinin sağlamlığı körpənin beyin inkişafına birbaşa təsir edir. Bu səbəblə sağlamlıq yoxlamalarını ixtisara salmayın və sağlam qidalanmağa diqqət edin. Omeqa çatışmazlığı varsa, bundan xilas olun. Körpənin beyin inkişafına mənfi təsir etdiyi üçün hamiləlik və əmzirmə dövründə spirt və siqaretdən uzaq olun. Sizin ifraz etdiyiniz pozitiv hormonların körpənizədə təsir etdiyini unutmayın. Onunla danışın, birlikdə musiqi dinləyin və mümkün olduğu qədər stressdən uzaq dayanın.
Keyfiyyətli və vaxtında yatmağa çalışın
Körpəlikdən etibarən uşaqlığın hər dövründə lazımlı qədər və fasiləsiz yuxu, bədən ikişafı qədər beyin inkişafı üçün də son dərəcə əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə uşaqların keyfiyyətli yatmaları üçün sakit mühit hazırlayın.
0-2 yaş arasında televizor izləməyə qoymayın
Beyin inkişafının yüzdə 70-80-lik hissəsi ilk iki yaş dövründə tamamlanır. Xüsusilə, bu dövrdə inkişafa mənfi təsir edəcək xəbərdarlıqlardan uzaq dayanmaq əhəmiyyət daşıyır. Zəkanı mənfi istiqamətdə təsir edən ünsürlərin başında televizor gəlir. Bu səbəblə həyatın ilk illərində uşaqları televizordan mümkün olduğu qədər uzaq tutun. 2 yaşından sonra da gündə ən çox bir saat televizor izləməyə icazə verin.
Dünyanı toxunaraq öyrənməyə imkan verin
Uşaqların öyrənmə müddətində xüsusilə bir yaşdan sonra əllə çox əhəmiyyətli bir vasitə olur. Bu dövrdə uşaqların dünyanı toxunaraq anlamalarına çalışdıqlarını xatırladan Dr. Reyhan Erol, "Uşaqlar bu səbəbdən əllərinə aldıqları hər əşyanı ağızlarına aparırlar. Və bütün bu məlumatlar beyinə ötürülür. Bu səbəbıə uşağın təhlükəsizliyini qoruyacaq formada, hər əşyaya toxunmasına icazə vermək lazımdır" deyir.
XƏBƏR LENTİ
Sabahın HAVAsı
Tədris ilinin uzadılması nəyə hesablanıb?
Erməni təcavüzü nəticəsində Gəncədəki itkilər açıqlandı
Körpələrə qulluq
Saç qaynağı etdirməyin zərərlərini bilirsinizmi?
Makaronlu pomidor dolması (foto-resept)
Nazirlik hərəkətə keçdi
HAVA necə olacaq? 23-yanvar
Nazirdən əlaçı şagird və tələbələrə güzəştlərlə bağlı AÇIQLAMA
Qadının hədiyyəsi ərinin ölümünə səbəb oldu-FOTO
"Bu, o demək deyil ki, dövlət xəstəxanalarında xidmət pullu olacaq" - MÜSAHİBƏ
Dərini nəmləndirən maska
Qar səbəbindən məktəblər tətilə buraxıldı
Qədim Misir stomatoloqlarının metodu alimləri heyran edib
Türk mətbəxindən "Gavurdağı" salatı (foto resept)
Ərdoğan bu gün Bakıya gəlir
Şuşanın havadan görüntüsü - VİDEO
Ərdoğan Ancelina Coli ilə oteldə görüşüb
İrem Derici sarışın oldu - FOTO
"Ginnesin Rekordlar Kitabı"na düşən Bakı metrosu haqda 10 MARAQLI FAKT
Saba Tümər bu dəfə də diqqət çəkdi
Məşhur serial yenidən çəkilişlərə başladı-FOTO
Körpələrdə barmaq sorma və qəbizlik
Pik xəstəliyi
2013-cü ilin ən yaxşı fotoları
Rusiyada Mi-24 helikopteri qəzası ilə bağlı cinayət işi başlandı
Məşhur cütlüyün toyu təxirə salındı
Rusiya kataloqunda saxtakarlıq: Ermənilər Gürcüstan şəhərinə iddialarını ortaya qoydu - FOTO
ABŞ-da Azərbaycana qarşı çağırış
Britaniyanın yeni kralı bəlli oldu
Rəsulzadə ilə bağlı planlar gələn həftə bilinəcək
Gəlinlər üçün ayaqqabılar
"Pul tələb edən həkimin gözünü çıxarmaq lazımdır" - "5 nömrəli"nin baş həkimi
Gözəllik üçün fotoks
Metroda qatarlar dayanacaq
Aslı Enverin paylaşımı HEYRƏTLƏNDİRDİ - FOTO
Metastaz niyə yaranır?
Rəngli peçenyelər (foto resept)
Bu şəxslər təhsil haqqından azad edilə bilər
Karantin rejimi daha bir ay uzadıldı - RƏSMİ
Bütün noutbuklar üçün eyni...
Qəribə sərnişinlər və sürücülər
"Facebook"u bağlayan ölkələr
"Babil" serialının səhnəsi sosial mediada SƏS-KÜY yaratdı - VİDEO - FOTO
Daşaltı əməliyyatından 23 il ötür
Andrey Kudryaçenko: "Bakı mədəni dəyərləri bölüşmək üçün mühüm məkandır"
İyunun qeyri-iş günləri məlum oldu
Bayden Rusiyanı hədələdi: “Əgər qalib gəlsəm...”
2013 Qızıl Qlobus mükafatında ulduzların geyimləri
Çimərlik geyimləri
- ŞƏRHLƏR