1. Yediklərinizə diqqət edin
Yediklərinizin saç sağlamlığına təsiri vardır. Sadəcə sağlamlığınız üçün deyil, saçınız və dəriniz üçün düzgün qidalanmaq vacibdir. Avokado, badam, hindistan qozu yağı, somonvə chia toxumu yağ turşusu baxımından zəngindir. Saçları qidalandırmağa kömək edər.
2. Saç böyüməsinə kömək edən məhsullar
Saç böyümüsəni təmin edən məhsullardan istifadə edin. Bu məhsullar saç tökülməsinin qarşısını almasa da, yeni saçların böyüməsinə kömək edə bilər.
3. Saçın qısadılması
Uzun saçı sıx yığmaq və ya daramaq əsnasında köklərə düşən gücü azaltmaq lazımdır. Saç tökülməsi mövsümlə əlaqəlidirsə, saçınızı kəsmək saç tökülməsini azaltmasa da, saçı yığarkən və darayarkən zədələnməsinin qarşısını ala bilər.
4. Saça qulluq edin
Quru saçlara qulluq etmək, zəifləmiş və zərər görmüş saçlara qulluq kremi, maskası istifadə etmək, saçları nəmləndirmək, qidalandırmaq vacibdir.
