Qadin.NET / Saç tökülməsinə qarşı ən təsirli metodlar

Saç tökülməsinə qarşı ən təsirli metodlar

Saç tökülməsinin qarşısını alıb, sağlam və parlaq saçlara sahib olmaq istəyirsinizsə, edəcəkləriniz çox sadədir.

1) Yeməyinizə diqqət edin

Daha çox zülal, dəmir və B12 vitaminlərindən istifadə saçlarınıza böyük təsir edəcək. Ət, balıq, yaşıl tərəvəzlər saç tökülməsini azaldır.

Saç tökülməsinə qarşı ən təsirli metodlar

2)Saç masajı edin

Seçdiyiniz bir saç yağı ilə baş dərinizə masaj edin. Daha sonra yağın daha yaxşı hopması üçün isti bir dəsmalla saçınızı bağlayın. Ən az bir neçə saat gözləyin.

 

Saç tökülməsinə qarşı ən təsirli metodlar

3) Bal sürtün

Saçınızı şampunla yuduqdan sonra bir az bal sürtün və saçınızda saxlayın. Duruladıqdan sonra saçlarınızdakı yumşaqlığı və parlaqlığı görəcəksiniz.

4)Saçlarınızı çox möhkəm yığmayın

Möhkəm toplamağı tələb edən saç modellərini davamlı tətbiq etmək tökülməyə səbəb olur.

 

Saç tökülməsinə qarşı ən təsirli metodlar

5) Yaxşı bir daraq istifadə edin

Saçlarınızı necə daramağınız əhəmiyyətlidir. Yaxşı bir daraq seçərək saçları uclardan başlayaraq daramaq yaxşı olacaq.

6)Biotinlə zəngin qidalar istifadə edin

 Biotin suda həll olan bir vitamindir. Saç tökülməsinin qarşısını alır. Taxıllarda, yumurtanın ağında və qozun tərkibi bu vitaminlə zəngindir.

7) Daimi olaraq yuyun

Saçlarınızı yumaq baş dərinizi təmiz saxladığı üçün düşə biləcək infeksiyaların qarşısını alır və saç tökülməsini azaldır.

7 iyun 2015
GO BACK