Günəş şüaları
Yay aylarında gözəlləşmək üçün günün altında qalmaq, qısamüddətli dəri yanıqlarına səbəb olur. Yanıqdan sonra dəridə izlər, ləkələr, damarlanma və xallar yaranır. 10:00 - 16:00 arası açıq səma altında olmayın.
Günəş qoruyucusunu təkrarlamamaq
Günəş qoruyucu kremlərin tərkibindəki maddələr DNA pozulmasının qarşısını alır. Təsirli olması üçün hər 2 saatda bir təkrarlanmalıdır.
Tez-tez tonal kremdən istifadə etmək
Gündəlik tonal kremdən istifadə etmək və uzun müddət dəridə saxlamaq məsamələrin qapanmasına, ləkələrin tündləşməsinə və incı qırışların yaranmasına səbəb olur. Yay aylarında pudra və ya mineral tərkibli tonal kremlərdən istifadə edin.
Hazır qidalar
Qızardılmış şəkərli, unlu hazır qidaların yağ səviyyəsi yüksək olduğu üçün dəridə qara nöqtəyə səbəb olur. Yay aylarında bacardıqca tərəvəz, meyvə ilə qidalanın. Bu dərinizin parıltısını artıracaq.
