Xəta 1: Sudan az istifadə etmək
"Su həyatdır" sadəcə bir reklam deyil, sağlam həyatın ilk şərtidir. Bədənimizin suya çox ehtiyacı var. Gündə ən 2-3 litr su içmək lazımdır.
Xəta 2 : Sağlam qidalanmamaq
Bədənimizi daxildən bəsləməsək, xaricdən etdiklərimizin heç bir dəyəri olmaz. Buna görə də qidalanmağımıza, yuxumuza diqqət etməliyik.
Xəta 3 : Makiyajda həddini aşmaq
Makiyaj etmək əlbəttə ki, qadınlara əminlik verir. Amma bir çox makiyaj məhsulları dərinin nəfəs almasına icazə vermir. Dərinizin havaya və nəmə ehtiyacı olduğunu unutmayın
Xəta 4: Saçlarda həmişə eyni modeldən istifadə etmək
Saçları daim yığmaq saçların tez və çox qırılmasına səbəb olur. Buna görə saçlara daima yığmaq düzgün deyil.
Xəta 5: Özünü bəyənməmək
Özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz vaxtlar, güzgüdə daha gözəl görünürsünüz. Özünüzü bəyənməyi unutmayın.
