Davamlı olaraq nəmləndirməlisiniz
Boyun bölgəsini davamlı olaraq nəmləndirin. Bunun üçün xüsusi losyona ehtiyacınız yoxdur. Adi üz kremi ilə boynunuzu nəmləndirə bilərsiniz. Barmağınızla xəfif yuxarı doğru hərəkət etdirin.
Ağır aksesuarlar taxmayın
Ağır aksesuarlar və boyunbağılar boyundakı nazik dərini dartır. Bu tərz aksesuarları xüsusi günlərdə taxmağınız daha yaxşı olacaq.
Həddindən artıq ətir istifadəsi
Ətirlərin tərkibində olan maddələr dərini qurudur və elastikliyini azaldır. Gün ərzində ətirinizi yeniləməyə öyrəşmisiniz. Biləklərə vurmağınız daha yaxşı olacaq.
Duruşunuza diqqət edin
Hər şeydən əvvəl, pis duruş baş ağrısına və boyun ağrısına səbəb olur. Davamlı bükülməyə görə boyunda xətlər yaranır. Gözəl dəri üçün telefondan istifadəni azaldın.
