Ayaqlarınızı isti su ilə müntəzəm yuyun, xüsusilə də barmaqların arasını. Masaj hərəkətləri ilə pəncələrə, barmaqların arasına və əsasən də kobudlaşmış yerlərə yumşaldıcı krem çəkin. Düzgün çəkilmiş krem dərini qidalandırır, qan dövranını yaxşılaşdırır və təravətləndirir. Qabıq verən kobudlaşmış dəri üçün bu prosedur lazım olduğu halda, yəni dabanlar arzuladığınız görkəm alana kimi hər gün təkrarlayın. Sonra bunu həftədə bir dəfə etsəniz də yetərlidir.
Qidalandırıcı və yumşaldıcı kremlərdən yalnız pedikür vaxtı istifadə etmək lazım deyil. Ayaqların hər gün qayğıya ehtiyacı vardır. Yatmamışdan qabaq ayaqları yaxaladıqdan sonra krem çəkin və pambıq parçadan hazırlanmış corab geyinin. Səhər qalxanda ayaqlarınızın və xüsusilə də dabanlarınızın necə təravətli olduğunun şahidi olacaqsınız.
Bədənin bu hissəsində çox az piy vəziləri vardır ki, bu da dərinin tez-tez quruluğa məruz qalmasına səbəb olur. Əsasən də əgər idman və su prosedurları ilə məşğul olursunuzsa, bu, özünü daha qabarıq şəkildə biruzə verir. Əvvəlcə bədən üçün olan skrab vasitəsilə ölmüş hüceyrələr dəf edilir və sonra ayaq üçün olan yumşaldıcı qidalandıran vasitələr və krem çəkilir.
Ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə istənilən vanna köpüyü əlavə olunmuş isti suya salın. Ayaqlar yaxalandıqdan sonra tam quruyana kimi silinir, dırnaqların ətrafındakı dəri hissəsinə dəri qabığını ləğv etmək üçün gel çəkilir. 2-3 dəqiqədən sonra həmin dəri qabığını kiçik çubuqla aralayın. Əgər bacarırsınızsa, onu naqqaş və ya qayçı ilə götürün.
Bu qulluğu bitirmək üçün dırnaqlara qidalandırıcı vasitələr çəkin.
Artıq dırnaqları istənilən boya ilə boyamaq olar. Əgər ayaqlarınız yorulursa, gün ərzində yorğun ayaqlar üçün nəzərdə tutulmuş və hətta uzunboğaz corabların üstündən belə çəkilə bilən spreylərdən isifadə etmək olar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Haluk Levent azərbaycanlı qıza görə konsert verəcək
12 mindən çox brilyantdan hazırlanan üzük dünya rekordunu qırdı
Putin ordu rəhbərliyi ilə iclasda: “Siz məndən qorxursunuz yoxsa məni sizdən qoruyurlar?”
Balotelli: "Messi və Ronaldu da..."
Bekhem Seriala Çəkildi - FOTO
Azərbaycanda Nazirlikdə "SOS"!
Xocalı qətliamı zamanı əsir düşən musiqiçi "Əl-Cəzirə"yə danışdı
Xilaskarlarına minnətdar olan heyvanlar
Ezgi Mola ərə gedir
Gözəl ayaqlara sahib olaq
Məktəbəhazırlıq qruplarına sənəd qəbulunun VAXTI açıqlandı
Mütəmadi halsız və yorğun olmağın tibbi səbəbi
Qar yağacaq!
Bunlar kişilər üçün zərərlidir
2011-ci ilin gecə geyimləri
Bu adada hər şey tərsinədir - Kişilər "gəlin" köçür, evdən qovulur... - FOTO
Bakının bir hissəsinə su verilməyəcək
Dünyanın ən gözəl və qeyri-adi meşələri
Şahbaz Quliyev və Dilqəm Əsgərov vətənə gətirildi - RƏSMİ
Doğulacaq körpələrinin cinsi məlum oldu
Hər şeyin balacası
İNANILMAZ: Meşə insanları
Günəş ləkələrinə qarşı nə etməli?
Hava haqqında - 12.11.2013
2019 ayaqqabı trendləri
"Ebola"dan ölənlərin sayı 9152 nəfərə çatdı
Dövlət qulluğunda çalışmaq istəyənlər, DİQQƏT - Müsahibə elan olundu
2019 Məzuniyyət Saç Modelləri
Uşağın makrozomik olaraq doğulması
Dilqəm Əsgərov ermənilərə boyun əymədi
Şimşək çaxacaq, leysan olacaq - XƏBƏRDARLIQ
Sabahdan məktəblər bağlanır
Toy karvanının qabağını kəsən uşaqlar cərimələnəcək
Cərimələr azalır
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 29 yanvar
Castin Biber izləyicilərindən kömək istədi-FOTO
Soçi bitdi, savaş olacaq?
Azərbaycan Ginnesin rekordlar kitabına düşə bilər
Uzun saçlara necə qulluq etmək lazımdır?
Ermənistanda həbsdə olan azərbaycanlı azadlığa buraxıldı
Kağızdan portretlər
Evdə hazırlaya biləcəyiniz sakitləşdirən çaylar
Serenay Sarıkayanın 13 minlik donu-FOTO
"Sürücülük vəsiqələrindən ödəniş etmək olacaq"
Böyrək daşı xəstəliyi 2-ci hissə
Günün ulduz falı - 28.08.2013
Subaylıqla bağlı fərqli ölkələrin adətləri
Ölkədə gediş haqları dəyişibmi?
Enerji içkiləri onlara satılmayacaq - DƏYİŞİKLİK
55 yaşlı Tarantino ilk dəfə evləndi
- ŞƏRHLƏR