Soyuqlar düşəndə bədən quruluşu isti geyimlərin altında görünməz olur. Odur ki, bəzi qadınlar ilin soyuq fəslində bədənə qulluq etməyi unudub, yalnız üz və əlləri ilə məşğul olurlar. Amma bu düzgün deyil, çünki qış fəsli bədən dərisinə təsirsiz ötüşmür.
Lazımi qədər qulluq etmədikdə, ilk növbədə dəridə vitamin çatışmazlığı özünü biruzə verir: quruluq, qızartılar, sızanaqlar və s. Belə xoşagəlməz hallar dərini zərif və cəlbedici etmir,hətta qocalmanı sürətləndirir. Yayda günəşdən qorunmaq lazım olsa da soyuqlar düşəndən sonra bir yerdən başqa yerə, məsələn, evdən mağazaya getmək, daha da çətinləşir və özümüzü daha çox qorumaq lazım gəlir.Dəriyə ən pis təsir edən aşağıdakılardır:
-Batareyaların qurutduğu hava
- Avitaminoz (qışda təxminən 3 dəfə az meyvə və tərəvəz yeyirik);
-Geyim (isti geyimlərin materialı nazik yay parçalarından daha kobud olur,odur ki, dəridə qıcıqlanma yarada bilir).
Bütün bunlar mənfi təsir göstərməsin deyə, ən azı həftədə 5-6 dəfə duşdan sonra bədən üçün gellərdən (losyon,süd və kremlər) istifadə edin - bunlar qidalandırıcı və yumşaldıcı təsirə malikdir. Aldığınız vasitələrin tərkibində vitaminlər, xüsusilə A vitamini olmalıdır (bu, vitamin çatışmadıqda dəri elastikliyini itirir), B və E vitamini (hüceyrələrin qocalmasını ləngidir və onların yenilənməsinə şərait yaradır) olması vacibdir. Bundan başqa, onların tərkibində aşağıdakı ekstrakt və yağların olması faydalıdır:
Avokado yağı - müxtəlif soyuqdəymələrin və sızanaqların sayını azaltmaqla dərinin müdafiə funksiyasını aktivləşdirir.
Fındıq yağı - dərinin cavanlaşmasına imkan yaradır, sellülit əleyhinə yaxşı vasitədir.
Badam yağı - hüceyrələrin bərpa olunması, xırda çatların sağalması prosesini gücləndirir, quru dəri üçün yararlıdır.
Limonun efir yağı - dərinin rəngini yaxşılaşdırır, ona təravətli effekt verir.
XƏBƏR LENTİ
Məryəm Uzerli Al Paçino ilə - FOTO
Yol hərəkəti haqqında qanun dəyişdirildi
Şişlikdən qorunmağın yolları
SARI DONUZ kimlər üçün DÜŞƏRLİ OLACAQ?
Dünya çempionatına son vəsiqənin sahibi bəlli oldu
35 yaşdan sonra ana olmağın FAYDASI
Füzulidə tapılan "dəmir oğlan" alimləri heyrətləndirdi
Ərə getdiyini hər kəsdən gizlədir
Ömer Muzun özünəməxsus rəsmləri
Bakının girişi dəyişiləcək - FOTO
DİN-dən əhaliyə ÇAĞIRIŞ
ABŞ-ın xüsusi xidmət orqanları “uçan adam”ı axtarır
“Çox sayda tələbə xaricdə təhsil alacaq”
Mətbəx mebelləri
Məşhur həkim bu dəfə Dönərdən Danışdı
Faydalı məsləhətlər
Mehriban Əliyeva çıxış etdi
Necə xoşbəxt olmalı?
Jerar Deparde təcavüzdə günahlandırır
Düşüncənin riyazi dili - Çoxüzlü
Pulsuz təhsil alanların sayının artırılması təklif olunur
"Vogue" dərgisində QALMAQAL-FOTO
Yann Tiersen
Bu il Azərbaycanda Əli ilə Ömərlərin sayı artıb
Işın Karaca virusa yoluxdu
İngiliscə bilik səviyyəmizi yoxlayaq
Sarkisyan itkilərinin bir hissəsini etiraf etdi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-29 dekabr
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
26 kq arıqlayan müğənnini kimsə bəyənmədi-FOTO
Ödənişli təhsil alan tələbələrə şad xəbər
Səmada uçan NAMƏLUM OBYEKT insanları vahimələndirdi - FOTO
Tərəvəzli toyuq şorbası (foto resept)
Turistlər səyahət etdikləri mağarada tələyə düşdülər
Amma siz ziyansız olduğunu düşünürdünüz
İsmayıllıda bir sinfin beş şagirdi 600-dən yuxarı bal yığdı
Avropada koronavirusun yeni dalğası gözlənilir
Hava isindikcə böyrəklərə daş enir
Bibər və pomidor ilə badımcan(foto resept)
Magistraturaların boş qalan plan yerlərinə müsabiqənin nəticələri açıqlandı
HAVA necə olacaq?-16 noyabr
Rubl necə yüksələcək?
Hikmət Hacıyev şəhidimiz barədə: “Etnik rus kimi çoxmədəniyyətli Azərbaycanın qürurlu vətəndaşı idi”
Həkim xəbərdarlıq edir!
Balıq kotleti (foto resept)
Böyük çillə başladı
“Taxt oyunları”nın sonuncu mövsümündən FOTO
Günün qoroskopu: zəruri ehtiyac olmadan risk etiməyin
Eyni ölçülü kənd yumurtası almayın
Toyuqlu göbələk boxçası (foto resept)
- ŞƏRHLƏR