Bəsit zehin məşqləri
Zehni öyrənmə hazır saxlamaq üçün müəyyən testlərə ehtiyac var. Məsələn, səhərlər dişlərinizi fırçalayarkən fərqli əlinizdən istifadə edin. Məsələ həll edin.
Öz öyrənmə üsulunuzu kəşf edin
Hər kəsin öyrənmə psixologiyası fərqlidir. Bəziləri görərək öyrənir, bəziləri praktika ilə öyrənir. Özünüzü tanımağa çalışın.
Diqqətinizi dağıdan əşyaları yığışdırın
Öyrənmə müddətində diqqətinizi dağıdan xarici təsirləri aradan qaldırmalısınız. Diqqətinizi dağıdan telefon, kompyuter kimi əşyaları yığışdırın.
Fasilə etməyi unutmayın
Mütəxəssislər aktiv öyrənmə müddətinin 20 dəqiqə olduğunu qəbul edir. 20 dəqiqədən bir fasilə etməyi unutmayın.
Qorxularınızın üstünə gedin
Öyrənmə performanızı aşağı salan düşüncələrdən qorxmayın. "Ya öyrənə bilməsəm" kimi narahatlıqların üstünə gedin. Uğursuzluqdan qorxmayın.
