Qadin.NET / 10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

Şüuraltınız siz yatarkən belə işlməyə davam edir. 

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

 

Bütün həyatınızı idarə edərkən, bütün bədən problemlerinizin də cavablarını bilir. 

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

Şüuraltınızda olanlar bədənizə bir başa təsir edir.

 

 

Buna görə edəcəyiniz bəzi gündəlik proqramlar problemlərinizi həll etməyinizə kömək edir. 

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

 

Yatmazdan əvvəl meditasiya ilə məşğul olun. 

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

 

Thomas Edison “Şüuraltınızda istək olmasa heç vaxt yata bilməzsiniz" deyir. Bu səbəblə siz də öhdəsindən gəlmək istədiyiniz şeyləri kağıza yazın.

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

 

Bu fikirlə bağlı bir sual soruşun. Sualları və düşüncələrinizi kağıza yazın. Suallar nə qədər özünüzə xas olarsa, cavablarınız o qədər aydın olar.

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

Siz yatarkən şüuraltınız bunlar üzərində işləməyə başlayacaqdır.

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın
  

Araşdırmalar beyinin, xüsusilə, prefrontal korteksin yuxudan sonra aktiv şəkildə yaradıcı olduğu aydınlaşdırmışdır. 

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

Şahmat dahisi Josh Waitzkin oyandıqdan sonra telefonuna baxmaq əvəzinə sakit bir yerə keçib meditasiya ilə qarşıdakı gününə göz gəzdirir.

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın

 

Düşüncələriniz inşa etdiyiniz həyatın bir planıdır. Düşüncənizi həm şüurlu, həm də şüursuzca analiz etməyi öyrəndiyinizdə, hədəflərinizə çatmağınızı asanlaşdıracaqdır.

10 dəqiqə sərf edərək arzularınızı reallaşdırın
3 dekabr 2017
GO BACK