Giriş
Bağla

Gigiyena xətaları

DİGƏR / Mütləq bilməlisiniz

 

Tez-tez duş almaq

Tez-tez duş almaq heç yuyunmamaqdan daha təhlükəlidir. Tez-tez duş almaq dərinin qurumasına və çatlamasına səbəb olur. Bu da mikrobların bədənə daha sürətlə nüfuz etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər gündə 1 dəfədən çox çimməməyi tövsiyə edir.

 

Gigiyena xətaları

 

 

Tualetdən əvvəl əlləri yumamaq

Mikrobları və saysız bakteriyalar təkcə tualetdə deyil, evinizin hər küncündə var. Əllərinizi uzun müddət yumadıqda bakteriya artır. Tualetə girmədən əllərinizi yuyun.

 

Gigiyena xətaları

 

 

Uzun müddət eyni yastıqda yatmaq

Tükdən olan yastıqların içində toz olur. Bu zamanla üzə keçə bilir. Bundan əlavə toz tənəffüs yollarında problemə səbəb ola bilir. Yastığınızı yumaq tövsiyə edilir.

 

Gigiyena xətaları

 

 

Üzü adi əl sabunu ilə yumaq

Bir çox insan sabunun üzü təmizlədiyini düşünür. Ancaq sabun məsamələri tutur, qoruyucu təbəqəni yox edir və dərinin pH səviyyəsini pozur.

 

Gigiyena xətaları


Şərhlər (1)

Halima Halima 7 May 2020 10:16 Cavab yaz

Yazda bir də yayın sonu yuyuram qurusun deyə amma qışda yox

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика