Giriş
Bağla

Çəntinliklərin öhdəsindən necə gəlməli?

MÜNASİBƏTLƏR / Psixoloji məsləhətlər

 

Olanları qəbul edin

Yaşadığınız çətin anların öhdəsindən gəlmək vaib addımdır. Özünüzü yaxşı hiss etmədikdə, başınıza gələnlərə layiq olmadığınızı düşünmək yerinə qəbul etmək yükünüzü azaldacaq. İnkar etmək, əsəbiləşməyinizə səbəb olacaq. Qəbul etdikdən sonra düzgün addımlar ata bilərsiniz.

 

Çəntinliklərin öhdəsindən necə gəlməli?

 

 

Özünüzə hobbi tapın

Bir çox insan çətin vaxtlardan daha çox özünə qapanır, zövq aldığı fəaliyyətlərdən uzaqlaşır. Bunu əsla unutmayın, ilk bir neçə günün pis keçirmək, kədərlənmək normaldır. Bu həftələr, aylar alırsa, köməyə ehtiyacınız var. Özünüzə qapanmayın, yeni hobbilər tapın. Vaxtınızı səmərəli keçirdikdə, mənfi düşüncələr sizi yormayacaq.

 

Çəntinliklərin öhdəsindən necə gəlməli?

 

 

Unutmayın hər şey keçmişdə qalacaq

Bu günlərinin qaranlıq olsa da, keçmişdə çətinliklərin öhdəsindən gəldiyinizi xatırlasanız, işıqlı günlər uzaq deyil. Keçmiş keçmişdə qalacaq. Gələcəyə ümidlə baxın. Çıxış yolu həmişə var. Səbirli olun.

 

Çəntinliklərin öhdəsindən necə gəlməli?


Şərhlər (2)

laleler5 laleler5 15 February 2020 14:44 Cavab yaz

Qəbul etdikdən sonra düzgün addımlar ata bilərsiniz.
Ayla Ayla 23 January 2020 14:23 Cavab yaz

Özünüzə qapanmayın, yeni hobbilər tapın. Vaxtınızı səmərəli keçirdikdə, mənfi düşüncələr sizi yormayacaq.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика