Giriş
Bağla

Bədəni təmizləyən 4 qida

SAĞLAMLIQ / Düzgün qidalanma

 

Limon

Limon, C vitamini və digər antioksidantlarla dolu olduğu üçün immunitet sistemini gücləndirir və bədəni toksinlərdən təmizləyir. Davamlı olaraq qəbul edildikdə qaraciyər və öd kisəsinin sağlamlığını qoruyur, həzm prossesini yaxşılaşdırır. Bir stəkan ilıq limonlu su içmək sağlamlıq üçün mükəmməldir.

 

Bədəni təmizləyən 4 qida

 

 

Cəfəri

Yüksək antioksidantlar və tərkibindəki flavonoidlər sayəsində böyrəklər, qaraciyəri və həzm sistemini təmizləyir.

 

Bədəni təmizləyən 4 qida

 

 

Pomidor

C vitamini baxımından zəngin olan pomidor, ürək sağlamlığını qoruyur. Sərbəst radikalların səbəb olduğu problemlərin qarşısını almağa kömək edən likopen mənbəyidir.

 

Bədəni təmizləyən 4 qida

 

 

Üzüm

Həzm sisteminə kömək edən, qaraciyərin işini yaxşılaşdırır, qanı və hüceyrələri təmizləyən, xolesterin səviyyəsini nizamlayan antioksidantlarla doludur. Təzə və qurur olaraq yeyilməsinin fərqi yoxdur. Əgər diabet probleminiz yoxdursa, gündəlik yarım ovuc quru üzüm yeyin.

 

Bədəni təmizləyən 4 qida

 



Şərhlər (1)

Milana.M Milana.M 5 January 2020 11:06 Cavab yaz

Yüksək antioksidantlar və tərkibindəki flavonoidlər sayəsində böyrəklər, qaraciyəri və həzm sistemini təmizləyir.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика