Giriş
Bağla

Hər yaşda gənc olmaq üçün A vitamini

SAĞLAMLIQ / Düzgün qidalanma

 

Qış aylarında A vitaminin dəriyə faydası

 

Hər yaşda gənc olmaq üçün A vitamini

 

- A vitaminin dərinin pul-pul tökülməsinin qarşısını alır və dərini bərpa edir.

 

- Dəri bərpasına və yenilənməsindən böyük rol oynayır.

 

- Sərtləşən və elastikliyini itirən dərini yumşaldır.

 

- Yağ istehsalını nizamlayar.

 

- Çox quru və həssas dərilərdə qızartı və qaşıntıları aradan qaldırar.

 

- Xüsusilə, A vitamini dərini cavanlaşdırma, qırışların qarşısını alma və ləkələri açma xüsusiyyətinə malikdir.

 

 

Hər yaşda gənc olmaq üçün A vitamini

 

Evdə qulluqda A vitamini

A vitamini serumu təmiz dəriyə səhər və axşam tətbiq edilir, axşam qulluğunda serumdan sonra vitamin A gecə kremi kimi çəkilir. Soyuq qış aylarında dərini qidalandırma xüsusiyyətinə malikdir.

 

 

Hər yaşda gənc olmaq üçün A vitamini

 

Qış aylarında qidalanmada A vitaminin faydaları

Bədənə enerji verən qidalar; yumurta, süd, kərə yağı, pendir, balıq yağı, qaraciyər, kök, ispanak, brokoli, yaşıl tərəvəzlər A vitamini ilə zəngindir. Meyvələrdən portağal, mandalin, şaftalı, ərik A vitamini ilə zəngindir. Bu ərzaqlar ehtiyacımız olan A vitamini təmin edir.

 




Şərhlər (1)

laleler5 laleler5 28 November 2019 11:00 Cavab yaz

- Çox quru və həssas dərilərdə qızartı və qaşıntıları aradan qaldırar.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика