Bədənin su ehtiyacını qarşılayır
Qarpızın 92%-i sudan ibarətdir. Su itkisinin qarşısını almaq üçün içə biləcəyiniz ən sağlam qidalardandır.
Xərçəngin qarşısını almağa kömək edir
Qarpız antioksindantlarla zəngindir. Tərkibindəki likopen antioksidantı immunitet sistemini gücləndirir. Eyni zamanda hüceyrə bölünməsində iştirak edən maddənin bədəndə sayını azaldır. Bununla da, xərçəng riskini azaldır. C vitamini bədəndə xərçəng hüceyrələrinin inkişafına səbəb olan sərbəst radikaların yaranmasına mane olur.
Ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir
Qarpızdakı antioksidantlar ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir. Qarpız xolestrolun vura biləcəyi zərəri azaldır. Qan damarların genişlənməsinə kömək edir, qan təzyiqini aşağı salır.
Əzələ ağrısını zəiflədir
Qarpızın tərkibində olan sitrülin əzələ ağrısını azaldır. İdmandan sonra 1 stəkan qarpız suyu əzələ ağrısını azaltmağa və idmandan sonra da faydalı ola bilir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Kasilyas dünya rekordu vurdu
Azərbaycanda Türk adlarına maraq artıb - Melisa, Miray, Elif..
HAVA necə olacaq?-23 Sentyabr
Məktəbli formalarının tikilişi dayandırılıb - RƏSMİ
İspaniya kraliçasının donu qiymətinə görə diqqət çəkdi...
Kişiləri heyran edən qadın xüsusiyyətləri
Özünüzü ifadə etməyi bacarırsınızmı?
Azərbaycan kubokunun dəyəri artdı
Üzdəki qara nöqtələr və ləkələrin çarəsi
Nazirlik cəbhədəki vəziyyətlə bağlı məlumat yaydı
Yeni il gecəsi üçün makiyaj tövsiyələri
Yaz-yay geyim nümunələri
Hava haqqında
Abituriyentlər imtahandan əvvəl stressə qarşı dərman qəbul edə bilərmi?
Şokoladlı dondurma (foto resept)
2 aylıq it sahibini qorxutdu-FOTO
Necə il yaşayacaqsınız?
Magistraturaya sənəd verənlərin nəzərinə
Gözəl bədən üçün ən xeyirli qida məlum oldu
Azərbaycan XİN-dən Ermənistanın Türkiyə ilə bağlı ittihamlarına REAKSİYA
Azərbaycanda ailə həkimi institutu yaradılır
Eyni makiyaj vasitəsindən istifadə edən 35 nəfər koronavirusa yoluxdu
Boyama(1)
Şampun yerinə istifadə edə biləcəyiniz vasitələr
Prezident İlham Əliyev Gəncədə
Azərbaycanda toylar üçün inzibati məhdudiyyətlər tətbiq ediləcək?
Quranı Azərbaycan dilində tapşırmaq olar?
Ulduzlardan Təqdiredici Addım-FOTO
Qadın biskvit yemək yarışında iştirak etdi və öldü-FOTO
Dərketmə gücünü inkişaf etdirmək üçün bunları edin
İndoneziya Azərbaycanla birgə avtomat istehsal etmək istəyir
İsti Azərbaycana 5000 manat ziyan vurdu
Əfsanəvi futbolçu klub sahibi oldu
Sərt karantinlə bağlı daha bir açıqlama: 5 gün...
İcbari tibbi sığorta xidmətlərinə nələr daxildir? - SIYAHI
İşğaldan azad edilmiş Xudafərin körpüsündə “Çırpınırdı Qara dəniz” ifası səsləndi - VİDEO
2017-ci ilin ən çox gözlənilən filmləri
Bitki yağlarının xeyri nədir?
Balıq yağı həqiqətən faydalıdırmı?
Dünyada ən güclü smartfon təqdim edilib
Nusret 14 min 500 qadını qonaq etdi-FOTO
Qadın.Netlilərin müsbət və mənfi cəhətləri (5-ci hissə)
Ana südünü vitaminli edən qidalar
Taksi sürücülərinə VACİB XƏBƏR-VİDEO
“Qarabağ”ın təmsilçiləri Allahverdi Bağırovun məzarını ziyarət edib
Qubada qədim qəbirlər tapılıb
"Taxt oyunları"nın aktrisası gizlicə ərə getdi - FOTO
Eviniz üçün 10 praktiki məsləhət
Çin alimlərindən daha bir ixtira
Möhtəşəm qış toyu üçün tövsiyələr
- ŞƏRHLƏR