Giriş
Bağla

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

Hamiləlik və analıq / Hamiləlik təqvimi

 

Hamiləlik dövründə bananın qəbul edilməsinin faydaları:

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

1. Planlı hamiləlikdə ən az 1 ay əvvəldən folik asit (B9) mütəxəssis köməyi ilə qəbul edilməlidir. Banan folik asit baxımından faydalı meyvədir. 

 

2. Ana qarnındakı körpənin sinir sistemi hüceyrələrinin inkişafına kömək edir.

 

3. 225 qramlıq bananda 3% dəmir var. Hamiləlikdə sıx görülən qansızlığa qarşı banan faydalıdır.

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

4. Mədə bulantısına kömək edər.

 

5. Hamilələrin banan yeməsinin faydalarından biri də hemoqlabini artırmasıdır.

 

6. Qarın şişkinliyini azaldaraq, bağırsaq hərəkətlərini nizamlayır.

 

7. İshal simptomlarını azaldır.

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

8. Əzələ və sümük inkişafına kömək edir.

 

9. Qan axışındakı nizamsızlığın qarşısını alır.

 

10. Enerji verir.

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

11. C vitamini, B vitamini baxımından şəfalı olan banan, hamiləlik dövründə ana qarnındakı körpənin kökəlməsinə kömək edər.

 

Qeyd: Bütün hallarda yediyiniz və içdiyiniz ərzaqlarla bağlı həkimlə məsləhətləşməlisiniz.

 



Şərhlər (2)

Esmira Esmira 10 June 2019 13:04 Cavab yaz

Qeyd: Bütün hallarda yediyiniz və içdiyiniz ərzaqlarla bağlı həkimlə məsləhətləşməlisiniz.
Milana.M Milana.M 10 June 2019 12:20 Cavab yaz

3. 225 qramlıq bananda 3% dəmir var. Hamiləlikdə sıx görülən qansızlığa qarşı banan faydalıdır.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика