Ananasın faydaları:
- Tərkibindəki C vitamini sayəsində bədəndəki sərbəst radikalları atır. Zəngin bir antioksidant olan ananas, ürək və damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
- Tənəffüs yolu xəstəlikləri ilə əlaqəli bədəndə olan infeksiyalı hüceyrələrə qarşı bədənin gücünü artırır. Xüsusilə, immunitet sistemini gücləndirərək təbii dərman sayılır.
- Ağız və diş sağlamlığına mənfi təsir edən hallar isə diş minasındakı zəiflikdir. Diş minası zəiflədikcə ağız içində qoxu, dişlərin çürüməsi və diş ətinin infeksiyasına səbəb olur. Buna görə də, diş minasını gücləndirmək lazımdır. Ananas, bu baxımından ən güclü qidadır. Diş aralarındakı infeksiyaları təmizləyir.
- İləri yaşlarda qeyri-sağlam qidalanma ilə sarı nöqtə göz xəstəliyi ortaya çıxar. Təbiətdə beta karoten baxımından güclü meyvə olan ananasdır. Sarı nöqtə xəstəliyinə tutulmamaq üçün beta karoten maddəsi vacibdir.
- Ananas ağciyərləri təmizləyir. Bunun sayəsində astma və bronxit xəstəliyinin yaranmasına mane olur. Boğaz iltihabının qarşısını alır.
- Qan təzyiqini nizamlayaraq yüksək təzyiqin qarşısını alır.
- Günlük 150 qram ananas dəri sağlamlığı üçün olduqca da faydalıdır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Körpə ağlamağında gizlənən fayda
İctimai yerlərdə bu sayda toplaşmaq olar - YENİ QƏRAR
Şeyma Subaşı sevgilisindən ayrıldı
İnkişaf etmək üçün 30 vərdiş
İnstaqram Madonnaya qadağa qoydu
Hava soyuyacaq
Tarkan izləyicilərindən kömək istədi
Hollivudun məşhur prodüserinə 23 il həbs cəzası verildi
Qızıl xeyli bahalaşdı
Sabahın HAVAsı
Alimlər teleskopla yadplanetliləri izlədi – İnanılmaz olay
Hansı yağ hansı dəri tipinə faydalıdır?
Saçları gurlaşdıran bildirçin yumurtası
Cütlüyün təyyarə sərgüzəştləri təəccübləndirir-FOTO
Ramazan ayının ikinci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
"Üç qəhrəman" tortu (foto-resept)
Paltar yuyan zaman yol verilən 8 səhv
Bayram günü ABŞ və Kanadada yarım milyon ev qaranlıqda qaldı
Nigar Rəfibəylinin 100 illik yubileyi keçiriləcək
Məşhur aktyor yeni "Batman" olacaq-FOTO
Alimlərdən koronavirusla bağlı şok iddia: D vitamini...
Ev dekorasiyasında öz tərzinizi yaratmağın yolları
Dünyada ilk selfi muzeyi açıldı – FOTO
Castin Biber evlənəndən bir il sonra TOY etdi-FOTO
Azərbaycanda daha 38 nəfər koronavirusa yoluxdu 42 nəfər sağaldı - RƏSMİ
8 ildir qəbul olunan qanun niyə hələ də işləmir?
Bakıda istifadəyə yararlı çimərliklər açıqlandı - SİYAHI
Azərbaycan Kuboku: 1/8 final oyunları
Mehriban Əliyeva Azərbaycan xalqını Novruz bayramı münasibətilə təbrik etdi
Bulvarda 15 gün "Lazer şou" olacaq
Ən mükəmməl əsərlərin siyahısı açıqlandı
Oyun zamanı "Qarabağ"dan sürpriz
ABŞ-da seçkilərdə fransız buldoq qazandı
27 sentyabr Azərbaycanda Anım Günü elan olundu - SƏRƏNCAM
Heydər Əliyev Mərkəzinin binasının beynəlxalq arxitektur təqdimatı keçiriləcək
Sükan arxasında mürgüləmək ölümə aparır
Şahzadə Diananın avtomobili Satışa Çıxarıldı - ŞOK MƏBLƏДћ
Dərviş Kiyevi partladır və kəsək daşa ağlayanda
Roma imperiyası dövrünə aid yaşayış məskəni tapıldı
Sabah Milli Məclis 10 məsələyə baxacaq
Millət vəkili Ramil Səfərovun evində
Televizorsuz həyat varmı?
Cəbhədən son məlumatlar - VİDEO
Üzən dövlət nə vaxt hazır olacaq?
Perseid meteor yağışından sonra baş verənlər sakinləri qorxutdu - VİDEO
Unutqanlıq üçün faydalı olan qidalar
İşıq saçan delfinlər peyda oldu – VİDEO
Yumoristik FOTOlar
Ərdoğan Qarabağa görə Moskvaya gedir
II və III ixtisas qruplarına qəbul imtahanının nəticələri elan edilib
- ŞƏRHLƏR