Giriş
Bağla

İdmandan sonra gözəl görünmək üçün...

SAĞLAMLIQ / Fitnes və pəhriz / Fitness

 

İdmana başlamadan əvvəl makiyajınızı təmizləyin

İdmana başlamadan əvvəl dərinin rahat nəfəs alması, məsamələrin örtülməməsi, toksinləri tərləyərək atmaq üçün makiyajı təmizlədikdən sonra idmana başlayın. 

 

İdmandan sonra gözəl görünmək üçün...

 

 

Duşdan sonra ətirdən və dezodrantdan istifadə edin

İdmandan sonra gözəl qoxu üçün duş aldıqdan sonra dezodrantdan istifadə edin. 

 

İdmandan sonra gözəl görünmək üçün...

 

 

Çoxlu su için

İdman etdikdə bədən tərlədikdə su itirər. Bundan sonra bədənin susuz qalmaması üçün bol su içməlisiniz. Əgər kifayət qədər su içmirsinizsə, məsamələr nəfəs almaz, dəriniz qeyri-sağlam görünəcək. 

 

İdmandan sonra gözəl görünmək üçün...

 

 

Saç modelləri

İdmandan sonra gözəl görünmək istəyirsinizsə, zəhmətsiz və praktik saç modellərindən istifadə edin. Dağınıq hörüklərdən və ya at quyruğu idman üçün ən münasib saç modelidir.

 

İdmandan sonra gözəl görünmək üçün...


Şərhlər (2)

Ayla Ayla 19 April 2019 18:01 Cavab yaz

Duşdan sonra ətirdən və dezodrantdan istifadə edin
Feride45 Feride45 19 April 2019 12:55 Cavab yaz

Duş almayan necə gözəl ola bilər

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика