Giriş
Bağla

Ömrü uzadan 5 qida

SAĞLAMLIQ / Düzgün qidalanma

 

Darçın

Darçın təkcə ləzzəti ilə tanınmaz, eyni zaman güclü tibbi xüsusiyyətlərə malikdir. Xərçəng, ürək xəstəlikləri, infekisyalarla mübarizə aparır. HIV virusu ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

 

Ömrü uzadan 5 qida

 

 

Şokolad

Hər şeyin çoxu ziyan olduğu kimi şokolad çox yeyildikdə ziyandır. Ancaq şokolad xolestrolu aşağı salır, zehni gücləndirir, stressi azaltmağa kömək edir.

 

Ömrü uzadan 5 qida

 

 

Sarımsaq

Alzheimer riskini sarımsaqla azalda bilərsiniz. Bundan əlavə ürək çatışmazlığı riskini azaldır və bədənə detoks təsiri göstərən sarımsaq, süfrənizin əvəzedilməzi olmalıdır.

Ömrü uzadan 5 qida

 

 

Təbii bal

Tibbdə min ildən çox istifadə olunan bal, bir çox sağlamlıq problemi üçün təbii dərman olaraq bilinir. Antiseptik, antioksidant və antibakterial xüsusiyyətlərə sahib balı, qida rejiminizə əlavə etməlisiniz.

 

Ömrü uzadan 5 qida

 

 

Zeytun yağı

Zeytun yağının sağlamlıq baxımından bir çox faydası var. Beynimizin və ürəyimizin sağlam olmasına kömək edən zeytun yağı, doymamış yağlarla zəngindir. Zehni fəaliyyəti müsbət istiqamətdə dəstəkləyir və antioksidant tərkiblidir. Bundan əlavə 2 diabet növünə tutulma və xərçəng riskini azaldır.

 

Ömrü uzadan 5 qida

 



Şərhlər (1)

Milana.M Milana.M 11 March 2019 11:08 Cavab yaz

Alzheimer riskini sarımsaqla azalda bilərsiniz. Bundan əlavə ürək çatışmazlığı riskini azaldır və bədənə detoks təsiri göstərən sarımsaq, süfrənizin əvəzedilməzi olmalıdır.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика