Giriş
Bağla

Nar arıqlamağa kömək edirmi?

SAĞLAMLIQ / Fitnes və pəhriz / Arıqlama sirləri

 

Nar arıqlamağa kömək edirmi?

Nizamlı formada qəbul edildikdə tox qalmağa kömək edir, obez kimi problemi olan insanlara sağalmağa kömək edir. Antioksidan və lif baxımından şəfa mənbəyi olan nar, çox uzun müddət iştahı kəsdiyi üçün arıqlamaq istəyən insanlar narla qidalana bilər. 

Nar arıqlamağa kömək edirmi?

Yemək aralarında və ya axşam yeməyindən əvvəl narın qəbulu  məsləhət görən mütəxəssislər, hər gün 1 ədəd narın 7 qram lif tərkibli olduğunu və liflərin də toxluq hissini artırdığına diqqət çəkir.

 

Nar arıqlamağa kömək edirmi?

 

Lifli olmasına görə bağırsaqları hərəkətləndirən bu meyvə, pəhrizdə olanlar üçün qəbizlik problemini aradan qaldırır. Axşam yeməyini çox yeməmək üçün saat 15:00 - 16:00 arası 1 ədəd nar və ya 1 stəkan nar suyu qəbul edilə bilər. 

 

 



Şərhlər (1)

Esmira Esmira 10 December 2018 12:06 Cavab yaz

pəhrizdə olanlar üçün qəbizlik problemini aradan qaldırır

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика