Giriş
Bağla

Uşaqların boyunu uzadan qidalar

Hamiləlik və analıq / Uşaqlar və tərbiyyə

 

Boy uzadan qidaların tərkibində kalsium və D vitamini çoxdur. Uşağınızın boyu qısadırsa, boyunun artmasını istəyirsinizsə, bu qidaları verin. 

 

Kalsium mənbəyi: süd

Körpələr gündə 2 stəkan süd içsə, həm boyları sürətli uzanar, həm də sümükləri qüvətlənər.

Uşaqların boyunu uzadan qidalar

 

Süd məhsulları

Uşağınız pendir və qatıq yeməyi sevmirsə, yeməklərlə birləşdirərək verə bilərsiniz. Süd məhsulları boyun uzanmasını sürətləndirir.

Uşaqların boyunu uzadan qidalar

 

Brokoli

Brokoli, həmçinin immunitet sistemini gücləndirir. Körpələr püre halında verə bilərsiniz.

Uşaqların boyunu uzadan qidalar

 

Quru meyvə

Xüsusilə, süd və şirniyyata olan ehtiyacı aradan qaldırmaq üçün uşaqlara quru meyvələr verə bilərsiniz. Quru ərik, əncir, kişmiş yeyilməsi vacib olan qidalardandır. 

Uşaqların boyunu uzadan qidalar

 

Susam

Bişirdiyiniz şirniyyatların üstünə susam səpməyi unutmayın. Susam boyun uzanmasına çox kömək edir.

Uşaqların boyunu uzadan qidalar



Şərhlər (3)

Halima Halima 9 November 2018 08:36 Cavab yaz

Oy oy. Burda yazılanlara allergiyalari var
Esmira Esmira 8 November 2018 11:43 Cavab yaz

Brokoli, həmçinin immunitet sistemini gücləndirir. Körpələr püre halında verə bilərsiniz.
Milana.M Milana.M 7 November 2018 17:59 Cavab yaz

Quru ərik, əncir, kişmiş yeyilməsi vacib olan qidalardandır.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика