Giriş
Bağla

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

CƏMİYYƏT / Şəxsi inkişaf

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

1. Narahat edən düşüncələri başa düşmək

Narahat düşüncələrin beyninə hardan gəldiyini bilmirsən. Onlar adətən travmatik xatirələri, hadisələri canlandırır. Narahat edən düşüncələr insandan-insana dəyişir. 

İşgəncəli seks fantaziyası qurmaq, bunu heç vaxt etmədiyin halda və ya etmək istədiyin halda etmək.

Olmayan bədbəxt hadisələri beynində yaratmaq.

Körpə vaxtı olan və ya olmayan xatirələrin canlanması.

Heç vaxt etməyəcəyin şeyləri etmək haqqında düşünmək.

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

2. Narahat edən düşüncələrin ümumi olduğunu bilmək

Bəzi insanlar olmayacaq şeyləri özlərindən asılı olmayaraq düşünərək stressə düşürlər. Bircə bunu xatırlamaq lazımdır ki, siz tək deyilsiniz. Bu hal bir çox insanda baş verir.

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

3. Bu düşüncələr sizi pis insan etmir

Əgər siz bu düşüncələri həyata keçirmirsinizsə, pis insan olmursunuz. Bəzən istəmədiyimiz hadisələrində beyinimizdə canlandığı olur. Bizim beynimiz narahat olanda ehtimalları beynimizdə canlandırmağa başlayırıq. Bu bizim pis olduğumuz mənasına gəlmir.




Şərhlər (2)

Milana.M Milana.M 1 October 2018 21:27 Cavab yaz

Bircə bunu xatırlamaq lazımdır ki, siz tək deyilsiniz. Bu hal bir çox insanda baş verir.
Iceberg Iceberg 1 October 2018 17:58 Cavab yaz

Bu düşüncələr sizi pis insan etmir

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика