Dişlərinizi və diş ətlərinizi qoruyun: Diş çürükləri və diş iltihabları ağız qoxusunun əsas səbəblərindəndir. Ağız içində infeksiya, bakteriya artımı daima ağız qoxusuna səbəb olar. Buna görə də, mütləq diş sağlamlığının qeydinə qalmaq lazımdır. Davamlı olaraq gündə iki dəfə dişlər fırçalanmalıdır.
Saqqız çeynəyin: Tüpürçək axışını artırmaq və ağız qoxusu ilə mübarizə aparmağın ən güclü yollarından biri saqqız çeynəməkdir. Bir çox səbəblərdən yaranan ağız quruluğu ağız qoxusuna səbəb olar. Amma şəkərli saqqızlardan uzaq olun. Belə saqqızlar dişlərin çürüməsinə səbəb olur.
Burun tutulması: Burun tutulduqda ağızla nəfəs almaq məcburiyyətində qalırıq. Bu hal boğazı və ağızı qurudaraq bakteriyalar üçün ideal şəraitə çevrilir. Ağız qoxusu yaranmağa başlayır.
Yaxşı çeynəyin: Tikələri yaxşı çeynəyin, yeməklə tüpürcək suyunun qarışması, ağızda yemək qalmasının qarşısını alar. Daha çox çeynəmək ağızdakı bakteriyaları yox edər.
Diş ipindən istifadə edin: Diş ipi fırçanın çatmadığı yerlərə çataraq bakteriya və yemək qalıntılarını diş aralarından çıxardar.
Siqaret çəkməyin: Siqaret ağız quruluğuna səbəb olduğundan, ağız qoxusuna səbəb olar.
XƏBƏR LENTİ
Dünya üçün çox pis xəbər
Hazal Kaya ANA OLACAQ!
Mehriban Əliyevadan müraciət
Bu geyimlər koronavirusdan qoruyur
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
2075-ci ildə bəşəriyyət məhv ola bilır
Uşaqlarda yalanın səbəbləri
Prezident İlham Əliyev: "Müstəqil Azərbaycan öz tarixini yazır"
İlham Əliyevdən Ermənistanla bağlı tvit
Həkimlərin bayram xəbərdarlığı
Çiyələkli dondurma (foto resept)
Azərbaycanda daha 1 nəfər koronavirusdan öldü: 118 yeni yoluxma faktı - RƏSMİ
Bakıya gələcək "Formula 1" pilotları
Futboldan zəhləsi gedən qadınlar, sizin üçün!
Arpa, buğda ucuzlaşıb, xiyar, pomidor bahalaşıb
İspan dili 14-cü dərs
Azərbaycanda daşqın təhlükəsi - XƏBƏRDARLIQ
“Bayatı-Şiraz”ı dinləyən Hikmət Hacıyev göz yaşlarına hakim ola bilmədi - VİDEO
Badamcıq vəzisi şişi
Gecələr nə yemək olmaz?
İranda prezidentin köməkçisi də koronavirusa yoluxub
Azərbaycanda daha 6 nəfər koronavirusdan vəfat etdi – 338 yeni yoluxma+FOTO
Uşaq bezlərində təhlükə aşkarlandı
Şokolad haqqında bilmədiyiniz faktlar
Facebook kölgədə qalacaq?
Arıqlamanın gizli silahı
Prezident İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva Heydər Əliyev adına İdman-Konsert Kompleksi və Bakı Olimpiya Stadionunda təmir işlərinin gedişi ilə tanış olublar
Operatordan qəribə addım - VİDEO
Zəlilər haqqında nələr bilirik?
Saç tipinə görə daraq seçimi
İrəm Dərici sevgilisindən ayrıldı
Ayaqların kökdürsə
Qubada zəlzələ olub
Azərbaycan atletlərindən möhtəşəm qələbə!
Azərbaycan həkimlərindən insanlıq dərsi...
Qarışqalarla mübarizənin ən asan üsulu
TQDK-dan abituriyentlərə XƏBƏRDARLIQ
Sürüşmə zonasında azərbaycanlılar da var
İş geyimləri (fotosessiya)
Türkiyənin keçmiş müdafiə naziri fikir bildirdi
Gözəllik üçün bu əziyyətə dəyərmi?
Köklü kartof salatı (foto-resept)
Eldar Mansurov
Azərbaycan polislərinə müjdə
General müharibə istəyir
Erməni əsgərləri səngərdə ağlayır: “Bizi tək qoyublar” - VİDEO
Aşpazlığın sirləri
Dərviş Kiyevi partladır və kəsək daşa ağlayanda
Yeni il ağacı şirniyyatı (foto-resept)
Hava haqqında