Giriş
Bağla

Sonsuzluğun 4 təbii müalicəsi

Hamiləlik və analıq / Hamiləliyə hazırlıq

 

Sonsuzluğun 4 təbii müalicəsi

 

1. Sağlam və keyfiyyətli qidalanma

Sonsuzluğun qarşısını alan ən yaxşı üsul düzgün qidalanmaqdır. Buna görə uşaq ahibi olmaq istəyən cütlüklər təbii qidalarla, təzə balıqla,, brokoli və kabakla qidalanmalıdır.

Sonsuzluğun 4 təbii müalicəsi

 

2. Stressi həyatınızdan çıxarın

Stresli həyat, cütlüklərdə sonsuzluğa səbəb ola bilir. Buna görə həyatın müsbət yönlərinə baxmağa çalışın.

Sonsuzluğun 4 təbii müalicəsi

 

3. Yuxu rejimi

Daimi və keyfiyyətli yuxu sonsuzluğu müalicə etməkdə olduqca təsirlidir. Hər gecə səkkiz saatdan çox yatmalı və sevdiyiniz işlərlə məşğul olmalısınız.

Sonsuzluğun 4 təbii müalicəsi

 

4. İdman şərtdir

Hormonal səviyyəni nizamlamaq üçün çox ağır olmayan idman hərəkətlərini gündəlik olaraq etmək lazımdır.

Sonsuzluğun 4 təbii müalicəsi



Şərhlər (1)

Esmira Esmira 3 February 2018 17:05 Cavab yaz

allah hamiya ovlad qismet elesin

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика