Meyvələr fruktoza və orqanik turşular, mineral duzlar və vitaminlər kimi insan orqanizimi üçün vacib olan maddələrlə zəngindirlər. Onlardan hazırlanmış kompotlar isə hər kəs üçün faydalıdır, əsasən də təbii meyvə yeyə bilməyənlər üçün.
Artıq yay fəslidir və bir-birindən ləziz meyvələri həm təbii olaraq qəbul etmək, həm də onları qış üçün tədarük etməyə başlayırıq! Çox zaman susuzluğu yatırtmaq üçün istifadə etdiyimiz kompotların orqanizmə nə kimi faydası var? Bu sizin üçün də maraqlıdırsa, o zaman bu xəbər sizin üçündür.
Alma kompotu tüpürcək ifrazına səbəb olur və həzm prosesinə rahatlaşdırır. Bundan başqa bağırsaq, ürək, böyrək xəstəliklərinə və yüksək qan təzyiqinə effektiv təsir edir.
Armud kompotu
Mədə xətləlikləri zamanı xeyirlidir. Həmçinin ürək, böyrək, qaraciyər, mədəaltı vəz, ciddi əsəb pozuntuları zamanı, infeksion xəstəliklərdə, anemiya və vərəmdə istifadə olunur.
Şaftalı kompotu
İştahı aradan qaldırır və həzmi normallaşdırır. Qaraciyərin işini yaxşılaşdırır, anemiyanın qarşısını alır və vərəm xəstələrinə də ciddi tövsiyə olunur.
Əgər ürəyinizdən şikayət edirsinizsə, böyrək və qaraciyəriniz sizi narahat edirsə, o zaman çoxlu ərik kompotu qəbul edin. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri olanlara isə o qədər də tövsiyə olunmur.
Albalı kompotu
Mədə-bağırsaq xəstəlikləri zamanı yaxşı təsir göstərir.
Çiyələk kompotu
Tərkibi vitamin C və pektinlə zəngindir. O, xoşagələn ətirə malikdir və pəhrizlər zamanı da istifadə olunur. Demək olar ki, hər növ xəstəliklərdə istifadə olunur.
Çox faydalı kompotlardan biridir. Hətta nar kompotundan daha tez qanda hemoqlobinin səviyyəsin qaldırır. Tərkibindəki pektin maddəsi orqanizimdən duzları və şlakları təmizləyir. Tərkibindəki kalsium və dəmir qan yaradan orqanlarının işini yaxşılaşdırır və ürəyə qüvvət verir.
Heyva kompotu
Tərkibində tanin və pektin maddəsi var. İltihab əleyhinə və büzücü təsir göstərir. Bağırsaq xəstəlikləri zamanı faydalıdır. Vərəm və anemiyalı xəstələrə tövsiyə olunur.
Gavalı kompotu
Mədənin işini asanlaşdıran və stabilləşdirən maddələrlə zəngindir. Tərkibindək yüksək dərəcədə karbohidrat olduğundan böyrək və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır. Ateroskleroz, anemiya, revmatizm, podaqra, ürək xəstəliklərinə effektiv təsir göstərir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Megan Markl bu qadağalara əməl etməlidir
Bir az düşünək
Pandemiya dövründə mağazadan necə alış-veriş etməliyik?
Gimnastikası üzrə qaliblər müəyyən edilib
Bella Hadidin görünüşü hər kəsin DİQQƏTİNİ ÇƏKDİ-FOTO
Prezident “Şəkixanovların evi” ilə tanış olub
“KFC”də süni toyuq əti veriləcək
QMİ sədrindən II Qareginin kilsə adından uşaqları hərbi savaşa çağırmasına ETİRAZ BƏYANATI
Cim Kerri hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Hava şəraiti kəskin dəyişəcək, qar yağacaq
Olimpiya stadionunu hələ bu cür görməmisiniz
Yasin Quliyev ödənişsiz təhsil alacaq
Reyhanlı badımcan dolması (foto resept)
Qarabağın ən son görüntüləri-Video
Avropa Olimpiya Komitəsinin prezidenti Bakıda
Əməkdar artistin səhhəti ağırlaşdı
Leyla Əliyeva millinin üzvləri ilə görüşüb - FOTO
Hindistanda "turşu" qanunu qəbul edildi
"Survivor"un 5-ci günündə artıq aclıqdan yalvarmağa başladı-VİDEO
İspaniyaya 3 qol vuran Ronalduya həbs cəzası verildi
37 yaşlı tələbə öz-özünə isinən gödəkçə hazırladı - FOTO
Lotereyada 7,3 milyon dollar udub
Hande Ataizi yenidən ana olmaq istəyir-FOTO
Bakıda beşinci Azerbaijan Fashion Week keçirilir
"Bakı Marafonu müxtəlif millətlərdən olan insanları Bakıda toplamış möhtəşəm hadisədir"
Nə qalacaq?
Qadin.Netlilərin "16 yaşında özünə məktub"ları (1)
Ajda Pekkan Yeni il konsertlərindən sərvət qazanacaq-FOTO
Təbii yol ilə kirpik uzatma maskası
Bakı məktəblərinin I sinfinə qeydiyyatdan keçən şagirdlərin sayı açıqlandı
Artıq çəkidən xilas olaq
Meşə divləri
Sevgilisi Hadisənin evinə köçdü
Peşə seçərkən diqqətli olun
Ürəkdəki qüsurun əsas səbəbi başqa imiş
2013-cü il ən isti illərin onluğuna düşəcək
Gülben Ergeni paylaşdığı FOTO -ya görə peşman etdilər
Bu xəstəlik koronavirusdan beş dəfə sürətlə yayılır
Bu qədər insan yoxsulluqdan xilas olub
Dizlərdə menisk yırtığı
Britaniyanı qarışdıran gülməli hadisə
Azərbaycanda uşaqlara qoyulan yeni populyar adlar
Övladınız üçün erkən cinsi həyatın təhlükələri
Hava haqqında
Azərbaycanda koronavirusdan ölənlərin sayında yeni rekord
Günəşdə güclü partlayış: qasırğa olacaq
Təbiətin möcüzəsi: qanı axan ağac
Qışda böyrəkləri necə qorumalı?
Sentyabr ayının qalibləri!
Bəzi ərzaq məhsullarının qiyməti artıb
- ŞƏRHLƏR