Giriş
Bağla

İştahı azaldan bitkilər

Sağlamlıq / Xalq təbabəti

İştahı azaldan bitkilər
Yaşıl çay
Maddələr mübadiləsinin sürətini artırır.  Bu çay enerji istehsalını artıraraq yağ yandırmağa kömək edir. Tərkibindəki C vitamini və antioksidant xüsusiyyətləriylə əlavə faydaları vardır. 
İştahı azaldan bitkilər
Mate yarpağı
İştah azaldan möcüzəvi bir bitkidir. Bədəndə sanki "yağ ovuna" çıxan bir xüsusiyyətə malikdir. Cənubi Amerika yerliləri qıtlıq və quraqlıq zamanında bir neçə yarpaq yeyərək bədənlərini onunla güçləndirirdilər. Onlar bu çayı bol miqdarda içərək həyatda qaldılar. 
Yüksək nisbətdə kalori yandıran mate yarpağı, bitki mənşəli zəifləmə potensialı ən yüksək olan bitkilərdən biridir. Eyni zamanda zehni və fiziki yorğunluğun müalicəsində çayını içərək istifadə edə bilərsiniz. Çəki itkisi üçün "yaşıl qızıl" olaraq xatırlanan bu çayı evdən əskik etməyin. 
İştahı azaldan bitkilər
Sitrus meyvələrinin efir yağları
Sitrus meyvələrinin (portağal və limon) efir yağları bədəndəki artıqları qalıcı olaraq əridən təbii bir yoldur. Bu yağlar suya damladılaraq içmək yolu ilə istifadə edilir.
İştahı azaldan bitkilər
Kərəviz
Daimi istifadə ediləndə immun sistemini gücləndirir, həzmi normallaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Kərəvizi həzm etmək üçün bədən çox kalori xərcləyir. Kərəviz yeməyini və ya şorbasını hər gün və ya günaşırı yesəniz, çəki itirdiyinizin şahidi olacaqsınız. Kərəvizin salatını edərək də istifadə edə bilərsiniz. 
İştahı azaldan bitkilər
Darçın
Bu ədviyyatın təsiri xalq arısında "metabolik sindrom" olaraq bilinən insulin müqavimətinə qarşı döyüşdə potensial bir vasitə olmasıdır. Darçın tozunu yemək və içkilərə əlavə edərək istifadə edə bilərsiniz. Darçının qabıq halı isə bitki çaylarına qoyulsa, arıqladıcı təsiri olan yüksək bir içki əldə edərsiniz. 
İştahı azaldan bitkilər
Hil
Pudinq, südlü şirniyyatların yanında, çay ilə qəhvədə ləzzət verici təsirinə görə işlədilən bir bitkidir. Ədviyyat olaraq satılır. Sakitləşdirici və həzmə köməkçi olan bu otu arıqlamaq istəyənlərə mütləq tövsiyə edilir. Digər tərəfdən sarımsaqlı, soğanlı yeməklərdən sonra kiçik bir hil nəfəs təzələməyi təmin edər. Konsentrasiyanı artırmaq və sakitləşdirmə xüsusiyyəti vardır. Çayınıza, şəkərsiz qəhvəyə və ya bir stəkan ilıq suya bir çimdik ataraq için. Nizamlı olaraq arıqladığınızı görəcəksiniz. 
İştahı azaldan bitkilər
Banan
Toxluq hissi verdiyi üçün çəki azaltmaqda yardımçıdır. 
İştahı azaldan bitkilər
Kətan toxumu
Vitamin, zülal və lif baxımından mükəmməl bir qaynaqdır. Bir qaşıq tırtıllı kətan toxumunu qatığa əlavə etdiyiniz zaman özünüzü ac hiss etməzsiniz. Buna əlavə olaraq immun sistemini gücləndirər. Yeməklərdən yarım saat əvvəl qəbul edilməlidir. 
İştahı azaldan bitkilər
Cəfəri
Əla bir sidikqovucudur. Cəfəri suyu iştahınızı basdırar və qida istəyini azaltmağa kömək edir. Kök suyu və cəfəri suyu birlikdə qəbul edilərsə, qan şəkəri səviyyəsini qorumağa köməkçi olur. 
İştahı azaldan bitkilər
Gicitkən
Bədəndən toksinlərin atılmasına köməkçi olar. Gicitkən otu iştahı kəsən, arıqlamağa kömək edən çay kimi dəmlənib içilməlidir. Tərkibi C və E vitaminləri baxımından zəngindir. Kalsium, maqnezium, dəmir, silisium, kalium kimi minerallar da tərkibinə daxildir. 
İştahı azaldan bitkilər
Şüyüd
Aclığı azaldır, 4 çay qaşığı razyana toxumunun üzərinə 2 litr qaynar su tökün və 5 dəqiqə bişirin. Gündə 3 dəfə 4 stəkan için. 
İştahı azaldan bitkilər
Qırmızı bibər
Qırmızı bibər maddələr mübadiləsini təxminən 25% nisbətində yüksəldir. Digər tərəfdən susuzluğu təşviq edərək daha çox su içilməsini təmin edir. Beləcə, arıqlamağa səbəb olur. 
İştahı azaldan bitkilər
Arı mumu
Maddələr mübadiləsini canlandırır və iştahınızı basdırar. 
Yemək üçün səbirsizlik edənlərə çay tərifi: 
Dandelion yarpağı, banan, nanə və kahını hərəsindən bir tutam götürüb parçalara bölün. Nanə daha az ölçüdə olsun. Hamısını blenderə ataraq suyunu çıxarın. Bu da arıqladıcı içki kimi əlinizin altında olsun.


Şərhlər (36)

SS,, SS,, 12 January 2015 00:42 Cavab yaz

İstah coxaldan bitkiler lazimdi mene
aysun2013 aysun2013 15 November 2014 09:41 Cavab yaz

Maraqlidi bu bitgilirle gerek biraz ilgilenim
gozel eliyeva gozel eliyeva 2 August 2014 12:16 Cavab yaz

Qizil Gulum cox Gozel xeber hazirlanmisannnn air_kiss
lemo.lemo lemo.lemo 10 June 2014 15:50 Cavab yaz

Maraqli ve faydali xebere gore tewekkur .wuyudu çox xowlayiram
Ayten Ismayilova Ayten Ismayilova 10 June 2014 15:36 Cavab yaz

Tewekkurler faydali ve maraqli xeber idi
Qizil Gul-1990 Qizil Gul-1990 23 April 2014 22:20 Cavab yaz

Fatima_,
aylinВ youlin,
give_ros give_ros Tesekkurler serhler üçün
tenha_gunler tenha_gunler 20 April 2014 14:56 Cavab yaz

Maraqliydi bilmediklerimi oyrendim.. istifade ederem tewekkur xebere gore ))
700=700 700=700 20 April 2014 10:07 Cavab yaz

Mene eslinde iwtahi artiran bitkiler lazimdi biggrin tewekkur give_ros
Qizil Gul-1990 Qizil Gul-1990 10 April 2014 20:21 Cavab yaz

Sevgi,
aska,
toma676,
XediceВ ,
Qizlar tesekkur edirem serhleriniz ucun. give_ros
moskow qadini moskow qadini 6 April 2014 15:06 Cavab yaz

Faydali meslehetlerdir...Teshekkurler... give_ros
Flaminqo Flaminqo 6 April 2014 12:53 Cavab yaz

Men istifade edirem ,men hemde qoza cayi icirem cox effektlidir,hem ariqlamaqa hemde sekeri asaqi salmaqa
aska-86 aska-86 3 April 2014 10:24 Cavab yaz

Tesekkureler!-bilmediklerimizi de oyrendik.. give_ros
lady first_1988 lady first_1988 3 April 2014 09:13 Cavab yaz

Maraqlidi tesekkurler
Qizil Gul-1990 Qizil Gul-1990 3 April 2014 07:35 Cavab yaz

PƏRVANƏВ ƏLİYEVA......,
LəmanВ Hüseynli,
Leyla,
Qeribe,
give_ros give_ros give_ros give_ros
qeribe qeribe 3 April 2014 02:04 Cavab yaz

Faydali meslehetler gore cox saqol canim give_ros
Askimin Askiyam Askimin Askiyam 2 April 2014 22:14 Cavab yaz

Qizil gulum ellerin derd gormesin allah canini sag elesin kiss
girl_2012aylinkha girl_2012aylinkha 2 April 2014 21:05 Cavab yaz

Hmmm tesekkurler give_ros
Ryos Ryos 2 April 2014 20:50 Cavab yaz

Faydali meslehetler gore cox saqol canimşş
Qizil Gul-1990 Qizil Gul-1990 2 April 2014 20:42 Cavab yaz

CeylanВ Mumoğlu,
AYSUNВ MEMMEDOVA,
AykaВ Eliyeva,
Gulum,
Elifв™Ў,
Afət,
Ləman_,
MiniraВ Aslanzade,
NergizВ ,
AysunВ Memmedova,
toma676,
zehra,
AFETВ ,
Hemolina,
MAYAВ EL,
Happiness-lady,
canım bacılarım bəyənib sərh yazdığınız üçün təşəkkür edirəm. Yazan əlləriniz var olsun. give_ros give_ros give_ros
Happiness lady Happiness lady 2 April 2014 19:13 Cavab yaz

MEN UREYIM NE ISTEYIR YEYIREM AMA HERESINDEN BIRAZ BIRAZ BIRINDEN COX YEYIB O BIRSINDE GOZUM QALDIGINA HERESINDEN BIRAZ BIRAZ YEYIB DOYURAM crazy BIRAZCIQ QARNIM VAR ONUDA IDMANLA ERIDECEM COX SAGOL BACIM FAYDALI XEBERDIR give_ros
Əvvəlki səhifə Növbəti səhifə

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика