Hamilə qalmaq istəyən qadınlar ,əgər bir çəki problemi varsa,istər az çəkili,istərsə də çox çəkili,yaxşı olar ki,əvvəlcədən bunun çarəsinə baxılsın.
Boyu çəkisi ilə uyğun gələn bir qadının hamiləlik dövründə normal olaraq ortalama 12,5 kq alması lazımdır.Ancaq bu çəki miqdarı orqanizmlərə görə dəyişir.11-16 arasında da ola bilər.Əgər hamilə qadın əvvəlcədən çox arıqdırsa,18 kq alması lazımdır.Hamiləlikdən öncə kök olan xanımlar isə ortalama 7-11 kq-dan artıq çəki almamalıdırlar.Çox kökəlmiş hamilə qadınlara həkimlər pəhriz gözləməyi tövsiyə etmirlər,amma buna baxmayaraq əvvəldən kök xanımların hamiləlik boyunca aşırı yemələrini də məsləhət görmürlər.
Hamiləlik dövründə çox kökəlməmək üçün ideal variant sağlam qidalanmaqdır.Kartof cipsləri,kolalar və şokaldların yerinə meyvə,qatıq və şəkərsiz taxıl məhsulları yemək daha sağlıqlıdır.
Körpə 3,3 kq ilə 3,8 kq
Döşlərin böyüməsi 1,3 kq
Cift 0,4 kq ilə 0,9 kq
Qan və bədən suyunun artması 1,8 kq ilə 3,6 kq
Embrionu əhatə edən su 0,9 kq ilə 1,3 kq
Dölyatağında artış 0,9 kq ilə 1,3 kq
Ananın yağ artımı 2,2 kq ilə 3,5 kq
Cəmi 10,8 kq ilə 15,7 kq
XƏBƏR LENTİ
Çin lideri vətəndaşları yeməyə qənaət etməyə çağırdı
Rəngarəng pərdə modelləri
Azərbaycanda gənclər günüdür
İnsanın bütün həyatını çəkə biləcək mini-kamera yaradılıb
Azərbaycan əsgərlərini görən erməni hərbçiləri qaçır - VİDEO
Qiyməli kələm (foto-resept)
Rus dili dərs-24
Təhsil Nazirliyi YENİ TƏKLİF hazırladı - Summativlərin ləğvi ilə bağlı
Kleopatranın makiyaj sirləri
Gözəl qız üz ləkəsi ilə meydan oxuyur
Evdə fransız manikürü
Həkimlər xəbərdarlıq edir
Minsk qrupu Nalbandyanla Dağlıq Qarabağ nizamlanmasını müzakirə edib
Azərbaycan - doğma yurdum
Forer effekti
Baharın gəlişi şəkillərdə
İdman edənlər, DİQQƏTLİ OLUN: Bu ayaqqabılar çox təhlükəlidir
Bakıda evlərin kreditlə satışında qadağa
Azərbaycandan iki uşaq beynəlxalq övladlığa verildi
2017 gəlinlik modelləri
7 il əvvəl yoxa çıxan qoyun qayıtdı
Qarabağı bu ölkənin ordusu azad edəcək
Noxud şorbası (foto resept)
Paxlanın faydaları
Giləmeyvələr
Tarixi qələbənin tədrisi üçün plan təsdiq edildi
Xanımlar üçün gecəliklər
Düşmənin talan etdiyi Şərq çinarlarını Zəngilana qaytarırıq
Müdafiə Nazirliyi: “Arsenalımızda kifayət qədər zirehli texnikamız var”
Bu qız piyada gəzmir və Tanrı sayılır
Madonna 6 övladının FOTOsunu paylaşdı
5 aylıq mübarizədən sonra koronavirusdan sağaldı
Azərbaycanda havanın temperaturu 16 dərəcəyə yüksələcək
Cavabsız suallar...
Sinem Kobaldan Hamiləlik Açıqlaması
Ağ Ev Malikiyə təpindi
Qızıl bazarında "qızıl dövr" başlayır
Mənim toxuduqlarım
Azərbaycanda ana adına namizədlərə xoş xəbər
Sərdar Ortaç qəza keçirmiş xanımı haqqında danışdı-FOTO
Pişikləri sahibləndirmək üçün...
Maykl Ceksonun həyatı film olur
Məktəblilərin payız tətili başladı
Zahanın qalereyası
Aleyna Tilki geyimi ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
"Facebook"dan yenilik: Gizli və "yoxa çıxan" mesajlar
Baş ağrısının yeri səbəbini göstərir
Məşhur dietoloqdan vacib açıqlama: “İnsanlar yaşa dolduqca...”
Mobil telefona görə sahibini tanımaq olar
Türk şirkəti "kitayski" London taksilərini Bakıya daşıyır