Yay aylarında istirahət üçün üz tutulan məkanlardan biri də dənizkənarı çimərliklərdir.
ANS TV-nin məlumatına görə, bir çoxları dənizə günün isti vaxtları günorta saatlarında üz tutur ki, həm çimərək sərinlik tapsın, həm də günəş vannası qəbul etsin. Amma qəbul etdiyimiz günəş şualarının insan orqanizminə ziyanından çoxlarının xəbəri yoxdur.
Həkim dermotoloq Məlahət Qəhrəmanovanın sözlərinə görə, açıq günəş altında günəş vannası qəbul edərkən xüsusi qoruyucu kremlərdən istifadə olunmazsa, fəsadlar böyük ola bilər: ”Günün elə saatları var ki, bu zaman günəş altında uzanmaq xeyirlidir. Ancaq əsasən günorta saatlarında zərərli şüaların təsiri daha güclü olur”.
Həkim onu da bildirdi ki, bir qrup insanlar, ümumiyyətlə günəş altında çalışır və dəridə yaralar, yanıqlar əmələ gəlir. Belə bir şəraitdə, hətta dəri xərçənginin də yaranması istisna deyil.
Mütəxəssislər günorta saat 12-dən 17-dək açıq günəş altında gəzməyi məsləhət görmür. Qida rasionuna isə bol maye və ağartı məhsullarının daxil olunması vacib şərtlərdəndir.
XƏBƏR LENTİ
Sərnişinlərə xoş xəbər
Fikus bitkisi
Nəhəng asteroid dünyanın bir addımlığında
Dünya bu "uçan döymə"dən danışır
HAVA necə olacaq?
Bu gün növbəti buraxılış imtahanları keçiriləcək
Günün qoroskopu: yeniliklər və dəyişikliklər dövrüdür
Salatlarımızı necə bəzəyək?
Energetika Nazirliyinin strukturu təsdiq edildi
Sümükləri bərkidən və arıqlamağa yardım edən bitki
İnternet insanın belini əyir
Dodağındakı xalı kəsdirmək istədi, öldü
ABŞ kəşfiyyatı: Çin smartfonları almayın
Günəşli hava sabah da davam edəcək
800 uşağın basdırıldığı yer aşkarlandı
Qara Qarayev: "Musiqimizin tarixi yüz illərlə yox, illərlə ölçülür"
Çox yaşamaq istəyənlər bu xəbəri oxusunlar
Siqareti tərgitməyin asan yolu
Ölkəyə gələnlərin iki həftəlik izolyasiyaya cəlb olunmasına ehtiyac yoxdur
Türkiyə günə terrorla başladı
Dərslər sentyabrın 15-dək təxirə salınır? - RƏSMİ
Körpə dünyaya gəldikdən sonra hansı əməlləri yerinə yetirməli?
Summativ qiymətləndirmələr dərs vaxtında keçirilməyəcək-YENİLİK
Salatların xeyri
Serjə qarşı 100 min səs
Azərbaycan filmləri Türkiyədə
"Barselona" - "Deportivo" matçı ilə bağlı şok iddia
Prezident İlham Əliyev daşınmaz tarix və mədəniyyət abidələrinin bərpası, qorunması üzrə Dövlət Proqramını təsdiq edib
Evlilikdəki münasibətlərin formaları və nəticələri
XİNGAL (foto resept)
Ölkəmizdə siqaretin çəkilməsinə niyə qadağa qoyulmur?
Kişi və qadın: yüz acını yeyərsən?
İstirahət günləri üçün hava proqnozu açıqlandı
Sonsuzluğa səbəb olan amillər
Qalstuk-dəsmallar
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Türkiyə Gözəli Geyimi ilə Diqqət Çəkdi-FOTO/VİDEO
Rubl kəskin bahalaşdı
Ankara terrorunu bu qruplaşma öz üzərinə götürdü
Türkiyə Azərbaycanla hidrometeorologiya sahəsində əməkdaşlıq protokolunu ratifikasiya edib
Yeni Təhsil naziri kollektivə təqdim edildi - FOTO
Yol polisi Hillari Klintonu cərimələdi
Ər arvadın oruc tutmasına mane ola bilərmi?
Bakı yaşıllaşacaq
Kiçik iş otaqları
Ölkədə 4 bank bağlana bilər
Dünyanın ən gözəl qadını bayker oldu
Qarabağda qəfil gizli görüş
Burak Özçivit Rumıniyada ŞOK YAŞADI – VİDEO
Metropolitenin sözçüsü: "Metroda külək də əsir..."
- ŞƏRHLƏR