1. Nanə
Nanə canlandırıcı ətri və mədəni sakitləşdirməsi ilə tanınır. Bəzi araşdırmalar, nanənin həzm problemlərini yaxşılaşdırdığını sübut etmişdir.
Nanə yağı bəzi hallarda qalın bağırsağa təsir edən və mədə ağrıları, şişkinlik, qaz də digər simptomları olan iltihablı bağırsaq sindromununu sakitləşdirmək üçün istifadə edilir.
Nanə çayını hazırlamaq üçün 7-10 təzə nanə yarpağını 10 dəqiqə ərzində 1 stəkan qaynar suya batırın. Süzün və için.
2. Zəncəfil
Zəncəfil, ədviyyat olaraq istifadə edilir. Zəncəfil mədə əzələlərini hərəkətə keçirməyə kömək edir. Zəncəfil, mədə bulantısı, şişkinlik, qaz və həzmsizliyə kömək edir.
Zəncəfil çayı hazırlamaq üçün 2 yemək qaşığı (28 qram) dilimlənmiş zəncəfil kökünü 2 stəkan (500ml)suda 10-20 dəqiqə qaynadın. Süzün və için.
3. Razyana
Razyananın meyan kökünü bənzəri dadı vardır, çiy və ya bişirilmiş olaraq istifadə edilir. Araşdırmalar, razyananın bağırsaqları hərəkətə keçirdiyini sübut etmişdir.
1 çay qaşığı (1 qram)razyana toxumunun üstünə 1 su stəkan (250 ml) qaynar su tökərək razyana çayı hazırlaya bilərsiniz.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Övlad sahibi olmaq istəyənlər
Azərbaycanda daha 10 nəfər koronavirusdan öldü: 1175 yeni yoluxma
Bayden rəsmən ABŞ prezidentliyinə namizəd kimi təsdiqləndi
Cəbhədə amansız atışma
Zidanın yeni iş yeri
“Xətai” stansiyası bağlandı
Saçlar üçün faydalı qidalar
Ən bahalı kökə bişirildi
Böyrək kistası
Balalarını xilas etmək üçün özünü fəda etdi - VİDEO
271 qız bir anda ərə getdi
Məşhur aktyor vəfat etdi
Gürcüstan Azərbaycandan qaz idxalını niyə azaldıb?
Yazın sürprizi bitmir
İdman zalları niyə açılmır? - RƏSMİ
"Şəhidlər ölməz, Vətən bölünməz" Biləsuvarda..
Böyük ayaqları necə kiçik göstərməli?
COVID-19-a qarşı dünyada ilk peyvəndin sınaqlarından keçən könüllülər evə buraxıldı
Ahmet Kayanın həyatı film olur
Qurban bayramınız mübarək!
Qadın geyim ölçüləri
Sevgi baş ağrısını azaldır
Bakı ətrafında torpaq neçəyədir?
Azərbaycan əhalisinin gəlirləri 9,1 milyard manata çatdı
Corc Kluninin 20 milyonluq evini su basdı-SƏBƏB/FOTO
Azərbaycanda 50 milyon il əvvələ məxsus tapıntı aşkarlanıb
"Türkiyə Avropa Birliyini təhdid etməsin" - Jan Klod Yunker
Müdafiə Nazirliyi Ermənistanın daha bir yalanını ifşa etdi
Kafe və restoranların hansı tarixdə açıla biləcəyi açıqlandı - RƏSMİ + VİDEO
MN: "Aprel döyüşlərində qarşı tərəfin itkisi 300-dən çox ölü və 700-dən artıq yaralıdır"
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Makiyajın möcüzəsi...
“Dostluq” ordeni aldı
DİQQƏT! Ət satışı qadağan edildi
Bəstəboy kişilər daha yaxşıdır?
Zeze__cards - 3
Körpənin cinsiyyətini öyrənmək QADAДћAN ediləcək!
Azərbaycanda 12 illik təhsil sisteminə keçid nə verəcək?
Saxta əlillik dərəcələri ləğv ediləcək
Hava haqqında
Riqada 7 rayon qaytarıla bilər
Özüm bu torpaqda, nəğməm dünyada!
Bakıda yeni yol istifadəyə verildi
Zaman və sevgi...
2020 Qızıl Qlobus Mükafatının Sahibləri
Bal tortu (foto-resept)
Dünya bazarlarında neftin qiyməti
Qızıl ayaqqabı: ərəblər bunu da etdilər
"Pide" (foto-resept)
Azərbaycanda daha üç nəfər koronavirusdan öldü: 339 yeni yoluxma
- ŞƏRHLƏR