1. Nanə
Nanə canlandırıcı ətri və mədəni sakitləşdirməsi ilə tanınır. Bəzi araşdırmalar, nanənin həzm problemlərini yaxşılaşdırdığını sübut etmişdir.
Nanə yağı bəzi hallarda qalın bağırsağa təsir edən və mədə ağrıları, şişkinlik, qaz də digər simptomları olan iltihablı bağırsaq sindromununu sakitləşdirmək üçün istifadə edilir.
Nanə çayını hazırlamaq üçün 7-10 təzə nanə yarpağını 10 dəqiqə ərzində 1 stəkan qaynar suya batırın. Süzün və için.
2. Zəncəfil
Zəncəfil, ədviyyat olaraq istifadə edilir. Zəncəfil mədə əzələlərini hərəkətə keçirməyə kömək edir. Zəncəfil, mədə bulantısı, şişkinlik, qaz və həzmsizliyə kömək edir.
Zəncəfil çayı hazırlamaq üçün 2 yemək qaşığı (28 qram) dilimlənmiş zəncəfil kökünü 2 stəkan (500ml)suda 10-20 dəqiqə qaynadın. Süzün və için.
3. Razyana
Razyananın meyan kökünü bənzəri dadı vardır, çiy və ya bişirilmiş olaraq istifadə edilir. Araşdırmalar, razyananın bağırsaqları hərəkətə keçirdiyini sübut etmişdir.
1 çay qaşığı (1 qram)razyana toxumunun üstünə 1 su stəkan (250 ml) qaynar su tökərək razyana çayı hazırlaya bilərsiniz.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
2025-ci il üçün bədbin proqnoz verildi
Dünya mətbəxi - Braziliya
Milyarder kosmosa uçmağa hazırlaşır - 5 ay sonra
2010 YAY KOFTALARI
Hicablı qadınlar üçün dəbli kombin tövsiyələri
Rəşidi xatırlayaq..
Çimərlik geyimində paylaşımlar etdi, həyatı dəyişdi - FOTO
Epilyasiyanın tarixi
Seçki bülletenlərinin DSK-lara təqdim edilməsi sabah başa çatır
Mülayim payız havası və duman olacaq
Düşmən ordusunun silahı susmur
Toyuqlu-düyülü piroq (foto-resept)
Harri Meqanın növbəti istəyini reallaşdırdı-FOTO
Neslihan Atagülün MAKİYAJSIZ TƏBİİ HALI - FOTO
Almaniyada toqquşma
Rəqəmlər (3)
Hər gün badam yeməyin 4 faydası
Donmayan balıqlar
Mehriban Əliyeva qaçqın ailələrini sevindirdi
Cennifer Lopez Yeni İmicdə-FOTO
Bu gün növbəti buraxılış imtahanları keçiriləcək
Hadise bu dəfə də diqqət çəkdi-FOTO
JLo "Yoqa səfiri" titulu aldı
Sellofan torbalar sağlamlığımıza ziyandır
Maşınların qiyməti qalxacaq
Qaymorit nədən əmələ gəlir?
Koronavirus vaksinlərinin alınması ilə bağlı danışıqlar aparılır - RƏSMİ
"Evin dirəklərinə" – "Hə", "duz yükünə" – "Yox"?
Ramazan ayının 25-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Dərinizə yaxşı təsir göstərərən qidalar(2)
Türkiyə yenidən şəhid verdi
Tuba Büyüküstün qəzəbləndi
Hamiləlik zamanı dəridə çapıqlar
Marsda yadplanetlilər üçün ideal yer aşkarlandı – 2020-ci ildə…
Internet Download Manager
Dünya çempionatında Qurani-Kərim paylanılır
Aylinin 8 aylıq hamilə olduğuna inanmayacaqsız - VİDEO
Rəngarəng plov (foto resept)
Şarliz Teron oğlunun geyimlərindən danışdı-FOTO
"Şaxta baba" salatı
ABŞ vitse-prezidenti Rusiyanı hədələdi
Məlumat bankı:DNT
Goranboyda maraqlı toy karvanı-FOTO
Fatma Girik vəsiyyətnamə yazdı-FOTO
“WhatsApp”dan daha bir yenilik
Zəncəfil çayı
Demi Rouz bu dəfə də sevənlərini təəccübləndirdi-FOTO
Ömrü azaldan daha bir səbəb bəlli oldu
Gözəl saçların pəhrizi
Acun məhkəməyə müraciət etdi: "Zuhalın verilişi bağlansın"
- ŞƏRHLƏR