- Düzgün qan dövranı ağrını azaldan əsas təsirlərdən biridir. Qan dövranı nizamlamaq üçün masaj texnikləri ilə bədəni rahatlada bilərsiniz. Aparılan bəzi araşdırmalarda belə masajın qan dövranı nizamladığı ortaya çıxmışdır. Masaj əsnasında istifadə edilən zeytun yağı, qoz və hind yağı kimi yağlar bədəndəki sinirləri sakitləşdirir.
- 2010-cu ildə aparılan araşdırmalarda acı bibərin təsiri ortaya çıxmışdır. Diz ağrılarını 70% azaldır. İki yemək qaşığı Hindistan yağı ilə 1 yemək qaşığı bibər tozunu qarışdıraraq qazın üstündə 5 dəqiqə isidin. İlıq halda ağrıyan bölgəyə masaj edərək qoyun. 20 dəqiqə gözlədikdən sonra ilıq su ilə durulayın.
- Duzlar sinirləri oyandırır. Oyanmış sinirlər iltihaba səbəb olan hüceyrələri təmizləyir. vannaya isti su doldurub, içinə bol miqdarda acı duz qatın. Daha sonra içinə uzanıb su soyuyana qədər gözləyin.
- Gicitikan otu ağrıya səbəb olan iltihabı azaldır. Aparılan araşdırmalarda, bu bitkinin sümükləri gücləndirdiyi ortaya çıxmışdır. Qurudulmuş 1 ovuc gicitikan otunu qaynayan suya atın dəmlədikdən sonra süzüb, için.
XƏBƏR LENTİ
Hind dekorasiyası
Elastik smartfon bilərzik nümayiş olundu - VİDEO
Azərbaycanlı idmançı dünya çempionu oldu
Əncirli truffel (foto resept)
Qarğıdalı unu maskası ilə 3 problemin həlli
Milyonlar onunla vidalaşır
Məşhur aktyor evləndi-FOTO
"Yer kürə deyil" dedi, raketə minib uçdu - FOTO
Suriya bölünmək təhlükəsi ilə üz-üzə
Ümid elə güclü bir küləkdir ki...
Rusiyada əhalinin 37 faizi internetdən istifadə etmir
Eşton 18 il sonra hakim qarşısına çıxacaq-SƏBƏB
Bakıda 10 dərəcəyədək şaxta olacaq
Azərbaycanda ilk - Şagirdlər açıq hava altında
Hadisə ailəsini sosial şəbəkələrdən SİLDİ
"7 numara"nın Rüyasının indiki halı - FOTO
Neslihan və Kadiri otelə buraxmadılar-SƏBƏB
Yanvarda hansı günlər iş olmayacaq?
Tez-tez və isti su ilə çimənlərə XƏBƏRDARLIQ
ABŞ ermənilərə "od qoydu"
Sobada püreli küftə (video-resept)
"Bu layihələr başa çatandan sonra ölkəmizə böyük həcmdə vəsait gətirəcək"
Kaskadyorlar ÜSYAN etdilər-FOTO
Təhsillə bağlı yeni qərar
"Barselona"nın ulduzu türklərdən üzr istədi
Rusiya tarixində bir ilk
Yeni kommunal xidmət limitləri tətbiq olunacaq
Brend çantalar
Azərbaycanda qız köçürmə, yoxsa.....
Türklər Papaya şok yaşatdı
Meteohəssas insanlara XƏBƏRDARLIQ
Millət vəkili parlamentdə evlilik təklifi etdi
Hava haqqında - 15.03.2014
Stadion həbsxana olacaq
Məşhur aktyor rolu üçün kökəlsə də arıqlaya bilmir-FOTO
Azərbaycanda bu şəxslərə də yardım ediləcək - Deputatdan AÇIQLAMA
Ofis işinin cəzası
Azərbaycanda Ramazan ayı nə vaxt başlayacaq?
Dünyada ən az danışılan dillər
Özcan Dəniz oğlu ilə FOTO paylaşdı
Azərbaycanlı heykəltəraş İstanbulda 36 büst qoyacaq
QARANQUŞ NAXIŞLI ayaqqabı və yaxalıq düzəldilməsi
Sabahın HAVAsı
Tənbəl heyvanlar
Ermənilərin böyük yalanı ifşa edildi
Xəyal dünyası ilə fərqlənən rəssam
Aqillərin inamına görə...(3)
Mixəkli, cemli kökələr (foto resept)
Azərbaycan, Rusiya və Ermənistanın başçılarının imzaladığı birgə bəyanatın mətni - FOTO
Şagirdlər üçün bütün dərsliklər tədris ili başlananadək məktəblərə çatdırılacaq
- ŞƏRHLƏR