Qızıl payız Azərbaycana qədəmlərini qoydu. Bu fəsil müxtəlif meyvələrlə bol fəsildir.
Narın tərkibində müxtəlif vitaminlər, minerallar, mikro elementlər var. C, P, B6 və B12 vitaminləri ilə narın tərkibi zəngindir.
C vitamini immun sistemini möhkəmləndirir.
P vitamini isə qan damarlarına müsbət təsir edir.
B6 vitamini sinir sistemini möhkəmləndirir.
B12 vitamini isə qan dövranını yaxşılaşdırır.
Bundan başqa narın tərkibində zülallar, tanin maddəsi və turşular var. Aşılayıcı maddələr vərəm, dizenteriya və bağırsaq çöplərinə qarşı yaxşıdır. Tanin maddəsi ishala qarşı əla vasitədir.
Nar qan damarlarının divarlarını, sinir sistemi və qan dövranını yaxşılaşdırır. Həkimlər yaşlı və əməliyyat keçirən insanlara bu meyvəni məsləhət görürlər.
Soyuqdəymə, qalxanvari vəzin və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin müalicəsində də nar faydalıdır.
Eyni zamanda ateroskleroz, malyariya və qan azlığından əziyyət çəkənlərə də məsləhət görülür.
Hipertoniyadan əziyyət çəkənlər müntəzəm olaraq nar qəbul etsələr, arterial təzyiqi aşağı salmaq olar.
Nar vasitəsilə orqanizmə daxil olan təbii amin turşuları patoloji hüceyrələrlə mübarizə aparır və mənfi proseslərin qarşısını alır.
Müntəzəm olaraq nar qəbul etmək mədə xərçənginin qarşısını alır.
Bronxial asma və anemiyadan əziyyət çəkənlərə faydalıdır.
Narın dənələri və şirəsi orqanizmdən radioaktivləri ifraz etməyə yardımçıdır.
Nar şirəsinin faydaları
Nar şirəsi orqanizm üçün çox faydalıdır:
Amin turşuları orqanizmin fəaliyyəti üçün çox önəmlidir. Nar şirəsinin tərkibində 15 növ amin turşusu var.
Nar şirəsi orqanizmi təmizləyir. Şirənin tərkibindəki antioksidantlar bu işə kömək edir.
Nar şirəsi mədə fəaliyyətini normallaşdırır.
İştah və hemoqlobinə müsbət təsir edir.
Öskürək, boğaz ilhabı, diatez, mədə-bağırsaq pozulmasında faydalıdır.
Sidikqovucu və antiseptik effektə malikdir.
Qan təzyiqini normallaşdırır.
Qaraciyər, böyrək və ağciyər xəstəliklərində məsləhətdir.
Nar çəyirdəyinin faydası
Bir çoxumuz nar yeyəndə onun çəyirdəklərini xoşlamırıq. Amma bu çəyirdəklər orqanizm üçün çox faydalıdır. Məsələn, baş ağrısını aradan götürür və yüksək təzyiqi aşağı salır. Eyni zamanda orqanizmin hormonal aktivliyi zamanı da faydalıdır. Nar çəyirdəyindən şirə və efir yağı alınır. Bu yağ kosmetologiyada istifadə edilir. Şirəsi isə sidikqovucudur.
Nar qabığının faydaları
Nar qabığının tozu enterokoliti müalicə edir.
Dərinin cızılması və çatlaması vaxtı da bu tozdan istifadə etmək olar.
Nar qabığını qaynadıb soyuqdəymə zamanı içmək olar.
Bundan başqa nar qabığı bağırsaq qurdlarına qarşı əla vasitədir.
Nar qabığını qaynadıb suyu ilə ağızı yaxalamaq stomatit və damaq qanamasını müalicə etməyə yardım edir.
Narın ziyanı
Təbii ki, narın faydaları ilə yanaşı ziyanı da var:
Nar şirəsi xroniki mədə xəstəliyi olanlara məsləhət görülmür.
1 yaşına qədər uşaqlara da nar şirəsi vermək olmaz. 4-7 yaş arası uşaqlara verilən nar şirəsinə su qatmaq lazımdır.
Nar şirəsi içmədən əvvəl stomatoloqla məsləhətləşin. Çünki nar şirəsi diş emalına mənfi təsir edə bilər.
Qastrit, enterit və mədə xorasından əziyyət çəkənlərə nar çəyirdəyi udmaq olmaz.
XƏBƏR LENTİ
Allah hansı günahları bağışlamaz?
Gülümsəyin ki, xoşbəxt olasınız
Azərbaycanda Aİ-92 markalı benzinin qiyməti dəyişib
İncəbel olmaq üçün
Uşaqlara neçə yaşında telefon alınmalıdır?
Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar
Tərcümə olunmayan sözlər
Harri Potterə yeni üz tapdılar
Azərbaycan avstriyalı idmançının müalicə xərcini üzərinə götürdü
2017-ci ildə artıq dəbdən düşəcək trendlərin siyahısı
Kanadada güclü zəlzələ
Tarixdən...(2)
Günün qoroskopu: informasiya mübadiləsi və məlumatlardan yararlanın
Göbələkli omlet (foto-resept)
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-44
Şaxta olacaq, qar yağacaq
Anamın əl işləri(2)
Arıqlamağa kömək edən yaşıl detoks
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Azərbaycan və Ermənistan arasında hərbi əsirlərin növbəti mübadiləsi baş tutub
Bakının tozda boğulan sakinləri...
Azərbaycanda yeni fakültə yaradılacaq
"ANS lisenziya üçün təkrar müraciət edə bilməz" - MTRŞ
Bunları bilirdizmi?
ABŞ-ın Azərbaycandakı səfirliyi: Ümid edirik ki, Azərbaycanda bu il şəffaf prezident seçkiləri keçiriləcək
At və eşşək ətini mal ətindən ayırmağın 3 YOLU
Həyatımızdakı çantalarımız
Dağıdıcı smartfon gəlir
Pomellolu meyvə salatı (foto-resept)
Günün ulduz falı
Saça düzgün qulluq etmək
İt sevgisi xərçəngi sağaldır
Siqaretə görə hələlik heç kim cəzalana bilməz
Sevgini paylaşın ki, evinizə bərəkət gəlsin
ABŞ səmasında nəhəng UNO göründü - VİDEO
Azərbaycanda koronavirusa yeni rekord yoluxma faktı qeydə alındı: 12 nəfər öldü
Strasburqda Nizami Gəncəviyə həsr edilmiş sərginin açılışı olub
İyunun 10-dək şimşək, yağış...
Azərbaycan 177 ölkənin sırasına qoşuldu...
İtburnu: dərdlərə dərman, ətirli və faydalı
Aleksandr Myasnikov beyin qocalmasını yavaşlatmağın ən təsirli yollarını söylədi
Xərçəngin yeni müalicə üsulu tapıldı
Azərbaycan Livana bir milyon dollar yardım edəcək
Gümüş xərçəngə qarşı effektiv vasitədir
Uşaqlarla bağlı yenilik
Leyla və Arzu Əliyevalar sərgi açılışında - Fotolar
"WhatsApp" çökdü
Məntiqi suallar
"Onlar" Ukraynada Azərbaycanı təmsil edir!
Prezident açılış etdi
- ŞƏRHLƏR